小伙伴們好,最近小評發現大家對于排毒養顏的湯的做法,排毒養顏湯的做法是什么呢這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、食材:紅棗10g紅豆15g10g靈芝;桂圓10g3碗水;中等紅糖。
2、桂圓去皮,紅豆泡水1小時,紅棗和靈芝洗凈。
3、鍋中放入適量的水,加入紅豆、紅棗、靈芝、桂圓干。(紅糖可以溫潤,不喜歡可以用白糖。一點點,紅棗和桂圓本身就含糖)。
4、等一個小時,注意火候,燉至紅豆熟透,加入紅糖,小火燉一會兒。
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