梨的營養價值有哪些? 梨的營養與價值

小伙伴們好，最近小評發現大家對于梨的營養價值及功效，梨的營養價值及功效有哪些這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、梨的功效：清熱安神，化痰止咳，潤腸通便。

2、梨的營養價值：梨含有豐富的B族維生素，能緩解疲勞，保護心臟，增強心肌活力，降低血壓；

3、梨所含的糖體和單寧酸能化痰止咳，對咽喉有治愈作用；

4、梨中含有的糖分和多種維生素容易被人體吸收，而梨有助于刺激食欲和保護肝臟。

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