小伙伴們好,最近小評發現大家對于街頭籃球教學技巧,打籃球的技巧有哪些這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、運球技巧:盡量保持腰部以下要求的高度,這樣別人就不容易斷球。需要掌握交叉運球、胯部運球、背部運球等運球模式。
2、傳球技巧:第一:胸部傳球。從胸部傳球快速有效,是最常用的傳球方式。雙手持球預備姿勢:面對要傳球的隊友,抬頭,屈膝,張開手指,胸前持球,手肘略向外。當你伸手推球時,向前邁一步。當球被釋放時,向上向前推動你的手指。第二:(雙手)擊地傳球。觸地傳球通常用于從防守隊友張開的手臂下傳球。雙手觸地的技術要領和前面說的胸前傳球是一樣的,只是球傳出去的時候手指向下用力,讓球從地板上彈起,到達接球隊友的腰部位置。第三:低手傳球低手傳球是一種近距離傳球,通常用來把球傳給離自己近的隊友:用手指握住球的下半部分,伸臂向傳球方向邁一步,跟球時固定手腕,同時也把球傳給接球隊友的腰部位置。第四:(手)把球傳過頭頂。我們經常看到籃球比賽中搶籃板球的球員用這種方式把球傳給遠在前場處于有利位置的隊友。頭頂傳球可以越過防守隊員,也可以傳得很遠。雙手從球的兩側持球(指尖朝上),放在頭頂,手肘微微彎曲,向傳球方向邁一步,手腕向后轉。把球移到你的頭后面,向前扔,你的手腕向下用力。(對球做同樣的動作)。
3、拍攝技巧:拍攝前,要把自己擺正位置。持球時右手為主,左手為輔(習慣用左手的人正好相反)。手掌好,五指自然分開。腋窩、手肘內側、右手背和前臂連接處應成直角或接近直角。把左手稍微放在籃球邊上,保證它的穩定性。上半身挺直,不要聳肩,腳自然落地。兩腳之間的距離與肩同寬。投球時也要注意右手向前推球的力度和球的弧線。一般右手射手的實力取決于你離籃筐有多遠。投球時手掌要撥球,使籃球在空中擺動,這樣命中率比較高。投完球后,右臂要伸直。籃球的跑動弧線要高一些,可以提高命中率,也就是盡量投高。用你覺得最舒服的方式扔出去。
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