胱氨酸美发
胱氨酸中的硫元素和维生素Ｃ是头发的组成部分，主要作用是维持头发的亮泽。氨基酸在牛羊肉、鸡肉、鱼肉、奶制品和豆芽等高蛋白食物中含量丰富。如果在食用这些食物的同时，再食用一些新鲜水果和蔬菜，如狝猴桃、青椒、白菜等，能促使胱氨酸发挥更大的作用。
精氨酸促进男子生育
精氨酸是人体精子的组成成分氮的主要提供者，如果缺乏精氨酸将导致成年男性精子发育障碍，可造成精子数量减少、活动能力减弱，造成男性不育。据测定，豆类、花生、芝麻、沙丁鱼、牛肉等食物中含有较多的精氨酸，男子汉们宜多食。
多糖增强免疫力
这里指的是植物多糖，如枸杞多糖、香菇多糖、黑木耳多糖、海带多糖等，具有双向调节人体生理节律的功能。以香菇多糖为例，它能增强机体免疫力，抗肿瘤作用显著；再如枸杞多糖，在降血糖、降血脂、抗疲劳等方面功不可没。故多食用香菇、黑木耳、海带等食物，可以获取丰富的多糖，以增强人体抗病能力。
欧米加－３脂肪酸抗抑郁
鱼类尤其是深海鱼中含有大量这种不饱和脂肪酸。美国哈佛大学的研究人员报告，鱼油中的欧米加－３脂肪酸具有常用的抗抑郁药如碳酸锂的类似作用，能使人保持良好心情。
短链脂肪酸一举数得
短链脂肪酸是指含碳２～４个的支链脂肪酸，如乙酸、丙酸及丁酸。它们对人体健康的贡献在于：一是产生能量；二是充当肠道上皮特殊营养因子的角色，保护肠道黏膜；三是增强胃、肠运动机能而防止便秘。另外，丁酸还能修复肠道黏膜损伤，防治溃疡性结肠炎；丙酸则能促进人对钙元素的吸收。短链脂肪酸的养分主要分布在粗粮和蔬菜中，故安排食谱时不可“食不厌精”，应粗细搭配，广采博食，以便充分发挥短链脂肪酸的保健作用。
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理财产品花样多 市民投资到底选哪款(银行,理财产品,理财,老百姓,产品) 现在，老百姓理财的需求越来越强烈，相当一部分人开始借助专业投资理财师的帮助，合理规划、利用自己的资产和财富。可是一个奇怪的现象却一直困扰着许多渴望以钱生财的市民：一方面，理财产品每天都在推陈出新，缺乏专业知识的老百姓，不知该如何选择；另一方面，一些金融机构推销理财产品急功近利，不管“黑猫白猫”，和客户签了单就是“好猫”。
从盲目到理性选择依然很难
过去，“胆小者”想到的当然是把钱存银行，胆大者投身股市、房市。在经历了股市、房市的浮沉起伏后，老百姓的投资行为正逐渐理性化。
如今，越来越多的老百姓在满足基本生活之外，剩余资金不但要在买房、买车、负担子女教育等各项消费之间分配，还要在越来越多的金融产品、投资产品之间作出选择。理财倒是理性了，但选择也越来越难了。一方面虽然各银行都开设了理财中心，为客户量身定制理财计划，但进入的门槛偏高，很多银行的理财客户最低限为10万元，有的银行甚至定为30万元，大多数中低收入人群被挡在了“门外”。另一方面，没有了理财师的参谋，面对各家银行层出不穷的理财产品，老百姓依然无法选择。
“其实我并不想投机赚钱，只要能够让我辛辛苦苦挣来的钱保值就行。”近期很多买国债的百姓如是说，他们希望银行能推出更多稳健型理财产品，各家银行的产品最好有所差别，以适合不同的群体。
产品花样多到底哪款适合
为了拿到公司的奖励，理财业务员往往绞尽脑汁。比如说在竞争激烈的寿险业界里，现在就有一种处于灰色地带的“返佣”行规。寿险公司通常在3至5年内会给代理人一定比例的佣金，一般第一年给首年度保费的30%，第二年20%，第三年10%。在寿险业整体低迷的背景下，为了完成业绩指标，不少代理人会从这些佣金中拿出一定比例返还给客户，称为“返佣”或“回佣”。
股票、保险、国债，理财渠道多了，烦恼也多了。往往一家银行刚刚开发出新理财产品，其他银行就立即跟进，尽管名目各不相同，但功能特点雷同、投资收益相当。在产品同质化的同时，各家银行只能将卖点突出在收益率方面，这样银行的个人理财产品又陷入了攀高收益率、轻许承诺的恶性竞争中，不但提高了银行的资金运营成本，而且也使投资者的风险加大。当老百姓发现刚刚购买的理财产品很快就落后时，自然会对这些理财产品丧失信心，对银行产生反感。 猜你更喜欢:老屋小记（1）(生产组,过了,是因为,乘法,轮椅) <
老屋小记（1）(生产组,过了,是因为,乘法,轮椅)
一、年龄的算术
年龄的算术通常用加法，自落生之日计，逾年加一；这样算我今年是45岁。不过这其实也就是减法，活一年扣除一年，无论长寿或短命，总归是标记着接近终点；据我的情况看，扣除的一定是多于保留的了。孩子仰望，是因为生命之困满得冒着尖；老人弯腰，是看囤中已经见底。也可以用除法，记不清是哪位先哲说过：人为什么会觉得一年比一年过得快呢？是因为，比如说，1岁之年是你生命的全部，而第45年只是你生命的1／45。还可以是乘法，你走过的每一年都存在于你此后所有的日子里，在那儿不断地被重新发现、重新理解，不断地改变模样，比如23岁，你对它有多少次新的发现和理解你就有多少个23岁。
23岁时我曾到一家街道生产组去做工，做了7年。——这话没什么毛病：我是我，生产组是生产组，我走进那儿，做工，7年。但这是加法或减法。若用除法或乘法呢，就不一样。我更迷恋乘法，于是便划不清哪是我，哪是那个生产组，就像划不清哪是我哪是我的心情。那个小小的生产组已经没有了，那7年也已消逝，留下来的是我逐年改变着的心情，和由此而不断再生的那几间老屋，那些年月以及那些人和事。？？？
二、到老屋去
那是两间破旧的老屋，和后来用碎砖垒成的几间新房，挤在密如罗网的小巷深处，与条条小巷的颜色*一致，芜杂灰暗，使天空显得更蓝，使得飞起来的鸽子更洁白。那儿曾处老城边缘，荒寂的护城河水在那儿从东揭向南流；如今，城市不断扩大，那儿差不多是市中心了。总之，那个地方，在这辽阔的球面上必定有其准确的经纬度，但这不重要，它只在我的心情里存在、生长，一个很大的世界对它和对我都不过是一个悠久的传说。
我想去那儿，是因为我想回到那个很大的世界里去。那时我刚在轮椅上坐了一年多，23岁，要是活下去的话，料必还有很长久的岁月等着我。V告诉我有那么个地方，我说我想去。V和我在一条街上住，也是刚从插队的地方转回来，想等一份称心的工作，暂时在那生产组干着。我说我去，就怕人家不要。V说不会，又不是什么正式工厂，再说那儿的老太太们心眼儿都挺好。父亲不大乐意我去，但闷闷地说不出什么，那意思我懂。他宁可养我一辈子。但是“一辈子”这种东西，是要自己养的，就像一条狗，给别人养了就是别人的。所有正式的招工单位见了我的轮椅都害怕，我想万万不可就这么关在家里并且活着。
我摇着轮椅，V领我在小巷里东拐西弯，印象中，街上的人比现在少十倍，鸽哨声在天上时紧时慢让人心神不定。每一条小巷都熟悉，是我上小学时常走的路，后来上了中学，后来又去“串联”又去“插队”又去住医院……不走这些路已经很久。过了一棵半朽的老槐树是一家有汽车房的大宅院，过了大宅院是一个小煤厂，过了小煤厂是一个杂货店，过了杂货店是一座老庙很长很长的红墙，跟着红墙再往前去；我记得有一所著名的监狱。V停了步，说到了。
我便头一回看见那两间老屋：尘灰满面。屋门前有一块不大的空场，就是日后盖起那几间新房的地方。秋光明媚，满地落叶金黄，一群老太太正在屋前的太?地里劳作，她们大约很盼望发生点儿什么格外的事，纷纷停了手里的活儿，直起腰，从老花镜的上像挑起眼睛看我V“大妈，大婶”地叫了一圈儿，又仰头叫了一声“B大爷”。房顶上还蹲着一个老头；正在给漏雨的屋顶铺沥青。