摩鼻
为了预防伤风感冒的打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常摩擦鼻部。
摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15—20次(迎香穴在鼻翼外侧O．5厘米)。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，亦能治疗伤风和鼻塞。
洗鼻
我们每天用鼻子呼吸，吸入空气中的大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。虽然鼻腔黏膜有一定的过滤、清洁作用，但如果经常洗鼻，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。
冼鼻的方法是：用掌心盛冷水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防呼吸道疾患。
此外，还应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛等不良习惯。损害鼻毛和鼻黏膜，不但会影响鼻的过滤功能，引起鼻腔内细菌感染，还可能引起颅内和耳的疾病。
猜你也喜欢：年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己(的人,都是
年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己(的人,都是,生活,东西,为你) 1、最伤感的莫过于，你以为找到一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪都是他给的。
2、小时候我以为最浪漫的事，是一个人走很远的路去看另一个人，现在我明白最浪漫的事，是一个人不管走多远的路，心里想的念的都是同一个人。
3、维护不在场的人，所言不多于所知。
4、就算今天我把话说得再绝，明天醒来，我还是会喜欢你。我多没出息，这你知道。
5、做个安静的人挺好，不喜欢争抢，信奉是我的跑不掉，不是我的抢不来。一群人喧闹我负责微笑，不太大喜也不太大悲，世间仅此一次，所以从从容容随遇而安，不被别人打乱节奏。进能倾听他人想法，退能思考自己生活。欣赏他人，你很好我也不赖，你有大世界，我有小生活。此地甚好，从容而行。
6、最浅薄的关系就是，你一个错误，便让他忘记了你所有的好。
7、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。勇敢点，转个身！你必须放弃一些东西，才能获得更圆满的自己！
8、你总害怕被人说矫情，所以你让所有人都以为你过得很快乐，然后所有人都以为你过得很快乐，后来再也没人关心你是否真的快乐。
9、吵着说要走的人，从不会走远，一声不吭就走的人，绝不回头。
10、最后教大家一个生活小技巧：当你某一阵觉得自己生活特别宽裕的时候，一定要记得多给大衣口袋、书包夹层、或者书和本子里塞点钱。
11、还是很想主动联系你，可热情这东西，毕竟很脆弱，被忽略了几次后，就不愿再提起来了。
12、成年人之间的友谊应该是：彼此不渗透、不求证、不表衷心，以专业收获尊重，以人格取得信任。伟大的友谊不是事无巨细地参与对方的生活，而是在惺惺相惜中保持和而不同。
13、我觉得最舒适的爱情莫过于能让你只记得对方的好，可以不抱怨自己的付出，而对方也没有一味的索取，懂得各让一步。
14、最好，彼此毫不费力的爱上，不辛苦追求、不刻意讨好。要费尽心机去经营才能留得住的爱，本身已是漏洞百出。如果TA真的那么爱你，就不舍得让你爱得那么费力。
15、两个人分手后复合的概率是82%，但复合后能一直走到最后的只有3%，那97%再分手的，理由其实跟第一次一样。
16、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。
17、人生有太多的痛苦和不幸，都是因为想要活成“别人那样”，而不是活成“自己这样”。
18、常有人说真正的朋友不需要特意去维护。错了，越好的朋友越要更用心去对待。相处久了，知道彼此每一个痛点每一桩心事，更要注意绕开这些雷区。有些玩笑更不能开，有些事情更不能做。越亲近的人造成的伤害往往越大，越不可逆。任何爱里面如果缺少一份尊重，毁掉一份信任，都是无法继续下去的。
19、最在乎的东西，才会最紧张，最爱的人，才真正能伤到你。你真心对人好，你会很舒服，如果是讨好，真的会很累。
20、遇到你，花光了我此生的运气。 猜你更喜欢:时间吹干了花瓣(青瓦,大角,看着,让人,出了) <
时间吹干了花瓣(青瓦,大角,看着,让人,出了)
时间吹干了花瓣
脚踏出了车门，一阵寒风便吹进了心间，再厚的围脖也挡不住冬天的冰冷。看着廖无人因的山，抵不过心中的激动。”云山，我回来了，回来了“辽阔的回音在山中飘荡。
不知走了多久，看到了一片片青瓦房，很老很旧。微薄的阳光洒在屋顶上，让人觉得好温暖。大角树下站着的年老妇人已泪流满面。"妈，我……"还没说完便一把抱住了我。浓浓的母爱包围着。
回来三天了，妈妈不问我什么，只说我过的好就行了。看着爸妈满头的白发，突然发现自己好不孝，时间真的让人无暇回顾。走进了房间，镜子中的自己如此时尚，卷卷的黄发，色彩明艳的衣裤。柜子中还有着一些衣物，散发着一股霉味。一件蓝蓝的碎花裙，思绪飘到好久好久以前，那时家中很贫苦，过年的时候拉着妈妈要新衣服，在自己百般的苦求下，才有了这件碎花裙。天天拿着看，从未舍得穿过。
‘ 花落了谁……”铃声响起，这才想起休假期到了。“爸妈把我送到大角树下。”爸，妈，你们跟我去城里吧。“”不了，我们要守家“妈妈一口回绝了我。不知道是怎么走出了家，回过头看着山腰上的青瓦房，风中吹起的枯叶，隐没了孤零。