我们常常遥望着、憧憬着未来，却对于当下的开始无所用心；我们常常在旅程开始后不断抱怨不顺，却不在意用心做出一个好的开始。我们忽略、不重视、草草每一个开始，直到骑虎难下，身不由己。
就如一首歌曲，开始的状态，将决定我们能否演唱出彩。如果始调高了，高音部分可能无法演唱，如果始调低了，整个歌曲也将失去原有的风采。
草草的开始，固然不好，过于求全的开始也难如人意。所以，用心给自己的生命一个好的开始，但不求十全十美。
那么，新的一年，这个年，这个春节，你生命新一段旅程的开始，你是如何度过的呢？
喜悦？幸福？快乐？温暖？吉祥？欢笑？甜蜜？还是无聊？难过？悲伤？失望？寂寞？孤独？焦虑？压力？冷清？苦涩？……或许，每个人内心都有自己最真实的答案。
然而，无论如何，你都为自己新一年的生命旅程，定了一个音调。所谓一沙一世界，一叶一菩提，每一天都是我们每个人生命的缩影，每一刻都是我们生命状态的映射。你的每一个当下，深刻影响着你生命的走向。
过年假期，有的人天天打牌；有的人天天看电视；有的人天天睡觉；有的人天天喝酒；有的人天天海吃；有的人打游戏；有的人天天到处跑……而也有一些人，他们与亲人共度温暖时光；与家人共享天伦；有些人慢慢喝茶，静静欣赏音乐，读读书、看看天，晒晒太阳，享受放松自在的美好生活……还有一些人，天天发微信，晒幸福，却顾不上与家人共度时光；时时低头关注手机中他人的幸福生活，却没时间慢品一杯茶，没时间静听家人的温暖话语，没时间对父母、家人说一句感恩、温暖的话，没时间为自己的家人烧一顿幸福的饭菜，哪怕是泡一壶温暖的茶。
过年，你幸福吗？温暖吗？放松吗？静下来，问问你的心。如果你的心告诉你肯定的答案，那么，恭喜你！你的生命有了一个美好的开始，这意味着，你将在这新一年的生命旅程中更加出彩！你在这新一年的生命历程中，也将少些波折，多些顺利和吉祥如意！然而，如果你的答案是否定的，那么，请不要难过！一切不过才只是一个开始，我们还有很多时间可以用来调整。关键的问题是，当你能看到这些文字的时间，说明你已经对自己的生命状态有了觉察，而觉察是所有成长和提升的开始。相信吧！无论你怎样开始，保持你的生命觉察，多一些切实可行的行动，未来的历程将不断向着美好的方向靠近！
有些人过年是享受，有些人过年却是折磨。那么，你折磨、损害自己的身体了吗？熬夜了吗？胡吃了吗？这个答案，不用问你自己，你感受一下自己的身体状态就知道了。
如果你过了个年，感觉身体沉重、精神状态不佳、内心感觉也少些光亮、胃口不好、甚至还生病了，那么，很遗憾，你的身体受到了折磨和损害！如果，你在年后感觉更加轻松、精神状态更佳、精神愉悦、吃什么都香美，感觉生活充满光明，那么，恭喜你，你过了一个好年，你过了一个身心健康愉悦的幸福年！
对于那些折磨、损害自己身体的人来说，好好调养一下自己的身心状态是必要的。一般来说，不注意健康的人，在过年期间首先损害的是脾胃！所以，要适当调理脾胃功能，使之恢复活力，要行气活血，促进血液循环，排除大量淤滞，清理垃圾，要饮食清淡一些养养脾胃，要适当运动，活动筋骨。如果舌苔白腻，就适当吃一些温健脾胃，燥湿化痰的食物或者调理中药；如果舌苔黄腻，就适当吃一些健脾胃、清热除湿化痰的食物或者调整中药。总之，根据自己的特点，适当调理，是必要的，可以使你尽快恢复好的身心状态。
新一年，无论你怎样开始，那都是你的选择，你的生活，而更重要的是，由着这个开始，我们需要更加用心和努力驶向自己生命的方向！愿我们共同为自己的美好生活而努力，愿我们做一个更爱自己的人，愿我们学会与自己的身心和谐相处，进而让生活呈现出祥和安好。
猜你也喜欢：学会做“没用”的事(没用,家人,生活,让人,人生) 看了一本
学会做“没用”的事(没用,家人,生活,让人,人生) 看了一本白岩松的新书，《幸福了吗》现在，我总提示自己要多做些“没用”的事。
什么是没用的事？陪父母晒晒太阳、陪爱人聊聊天、陪朋友下下棋艺，看似没用，却是我们在匆忙的生活中一段段舒适的小憩，放松愉悦，让人无比惬意。
前几天看新闻，说国美电器总裁陈晓辞职，是为了有更多的时间回家陪家人。这个温情的理由，让人心生暖意。其实，我们努力在外面打拼，就是为了让家人生活得更好。有人以忙为借口忽略了家人，认为陪家人是没用的事。“没用”的事，正是最有用的事。家是我们最终的归宿，家人是我们最温暖的依靠，陪家人应该是最有用的事。
人生的意义和目的是什么？都说人生苦短，成就一番事业固然重要，但是陪家人朋友游戏娱乐，让自己放松更重要。适当调节生活节奏，学会做“没用”的事，脚步慢下来，生活会精彩纷呈。不然，生命就是一场疲于奔命的比赛，紧张劳累，没有乐趣。这样的人生，刻板乏味。
我认识这样一个人，终日勤奋，从不懈怠，她认为打牌、唱歌这些事最没用，简直就是在浪费生命。不虚度年华，不碌碌无为，是她追求的目标。多少年来，她和别人和自己较量着，马不停蹄，业余时间也用来充电提高自己。很多年过去了，的确也做了很多有价值的工作。可是忽然有一天，她发现自己不再是单位的中流砥柱了，一批“新生代”呼啦啦钻了出来，她已然退到这个世界的边缘，不得不无奈地退场。她不无感慨地说，半辈子过去了，活得太累太单调了！
是啊，她的生活始终是在奔跑状态中，没有想过慢下脚步，去欣赏一下沿途的风光。而且，因为忙，忽略了亲人朋友，回过头来想，真是得不偿失。
美国心理学家约翰•列侬说：当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。很久以来，越来越快的生活节奏让我们迷失在无休无止的追逐中。到底什么才是我们想要的？人有时候像人世苍茫中的孤舟，我们多么需要一个宁静的海岛，安心地享受这个世界赐予我们的一切：蓝天白云，丛林飞鸟，以及艺术和娱乐。那么，去看云卷云舒，去听鸟语声声，做“没用”的事，收获最有用的幸福。
周恩来喜欢打乒乓球，邓小平喜欢打桥牌，丘吉尔甚至喜欢织毛衣……这些有大智慧的人，同样也有小情趣。这些可爱的喜好，还原了一个伟大人物最简单朴素的内心。其实，我们每个人的内心都像孩子一样柔软和单纯，我们渴望放松自己，获得快乐的生命体验。那么，不如像孩子一样，游戏，娱乐，做“没用”的事，重新找回那些被我们忽略的美好。
学会做“没用”的事，才会拥有更丰富的生活内容。你的人生才会精彩纷呈，拥有更多愉悦的生活体验。当你老了，那些“没用”的事会成为最温馨的回忆。那时候，你的嘴角弯着一抹笑意，静静地回味美好的往昔，心灵该是何等充实和满足啊。
猜你更喜欢:我的理想生活(的人,生活,都是,小猫,孩子)
我的理想
我的理想生活(的人,生活,都是,小猫,孩子)
我的理想生活，不知道是不是能实现，但我想过的日子确实就是这样的。
房子不需要很大，但阳光充足却是必要的；有一条体型不大懂事乖巧的狗，还有一只能让你萌出血的小猫；孩子的话，男孩或女孩我都喜欢，他们白白胖胖的，不怎么哭闹，很讨人喜欢；可是一想到生孩子会很痛，还是先要考虑孩子了罢；有孩子还得有个老公啊，嗯，关于老公，不是必须要你高大帅气，但也不要太矮太丑，无需你学富五车，但需要你对新事物充满好奇；责任心、有同理心、爱干净也是必须的，他喜欢穿白衬衣或白T恤；
我们都追求平凡健康的生活，饭后散步是我们的习惯，所以身心健康不会失眠抑郁；我们经常沟通，所以不会有隔夜的气；我们合理膳食，所以一直保持着匀称的身材；我们有不同或相同的爱好，可琴瑟在御，莫不静好，亦可一人一世界，互不干扰；我们眉眼弯弯，眉目充满着温和；被生活善待的人，大抵都是这个样子。只有善待生活的人，才会被生活善待，而我们都懂这个道理；
书房也是必须的，墙上固定着一个书架，被分割成两部分，一大部分用来放书，小的部分用来装些小物件，都是我收藏的，每个小物件都有一段美好的回忆；有一个书桌，上面有一个精美的笔筒，笔筒有好几层，上面是圆形的可以装笔，下面是抽屉形状的，可以装各种可爱的书签。还有一个台灯，得是卡通的，很可爱的那种；
还想要一个小花园，小小一方足以，搁在阳台的一角，可以种些蔬菜或小花小草；
平时我们各自上班，下班后他做饭或是我做，全凭心情，若是都不想做，叫外卖也是可以的，如果有了孩子的话自然就不能这么随性了；周末或节假日，我们一觉睡到太阳晒屁股，互相撒娇着叫对方先起床，我们通过石头剪刀布决定谁先起床、做饭，输了的人不许耍赖皮，自主自动的起床去做饭；但是赢了的人能主动打个下手就最好不过了；如果有一方厨艺精湛，那我也不介意你毛遂自荐，反正我不怎么会做；吃完了饭，我们窝在沙发里看一起电视，或者他在上网查，我在书房看书，窗户里飘进阵阵暖暖的清新的风，小猫伏在桌上趴在我手边，小狗趴在地上围在我脚边；
父母都健在，我们没有太多的规矩礼仪，一大家子隔三差五坐在一张桌上吃饭玩笑；
这就是我理想中的生活，不知道能不能实现，但这就是我想要的生活；