精美励志文章：8%的烦恼
一个心理学家做了一个很有意思的实验，他要求一群实验者在周日晚上，把未来7天所有烦恼的事情都写下来，然后投入一个大型的“烦恼箱”。
到了第三周的星期天，他在实验者面前打开这个箱子，逐一与成员核对每一项“烦恼”，结果发现其中有九成烦恼并未真正发生。
接着，他又要求大家把那剩下的字条重新丢入纸箱中，等过了三周，再来寻找解决之道。结果到了那一天，他开箱后，发现那些烦恼也不再是烦恼了。
烦恼是自己找来的，这就是所谓的“自找麻烦”。据统计，一般人的忧虑有40%是属于现在，而92%的忧虑从未发生过，剩下的8%则是你能够轻易应付的。
有一个秘密是医生都知道的，那就是：大多数疾病都可以不治而愈。同样的，大多数的烦恼都会在第二天早晨好很多。克服忧虑的秘诀是养成一种超然的态度，把心头泛滥的愁烦看作流过去的江水，不任凭自己沉溺在里面，常常把心神集中在现实和身边的事物，并且务必养成凡事感恩的习惯。有时我们的心如置身在严冬的黑夜中，要求自己把值得快乐的理由一一写下来，可以引导我们快速地从忧愁的迷宫中脱身。
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女人的涵养(涵养,让你,女人,犹如,磨练) 一个女人，长相可以一般，穿着打扮也无需时尚。但是，你绝对不能没有这种涵养。你可以不豪爽，但是要浪漫，可以不大气，但是要细腻，可以不雅致，但是要柔情。
涵养不是与生俱来的，也不是能够伪装出来的，而是一种辛辛苦苦认认真真的修炼、是一种自我超脱的心灵磨练。
有涵养的女人，心地善良，她有爱心；有责任感；有同情心；有正义感；有尊严感。
有涵养的女人，机智幽默、沉稳而不失体面。能在一瞬间洞察男人的心事，能把你的灵魂勾出来和她一起交流，能把你沉睡的情感唤醒。
有涵养的女人，情感丰富，感情专一；做事执着；心怀坦荡；洒脱豪放。她个性鲜明，坦坦荡荡，她有是非概念，她有自己的思想，她爱如烈火，她柔情似水。
有涵养的女人，犹如一首平凡而悠扬的歌，优美的旋律飘荡浸润着男人生命的每一个季节。
有涵养的女人，犹如一杯醇美的烈酒，细细品味才能读懂其真正的内涵，才能回味其沁人的芳香。
有涵养的女人，犹如一杯浓茶，飘散着怡人的茶香，轻呷一口，顿觉满口的香味，弥散到你全身的每一处神经，感觉是如此的惬意和舒畅。
涵养可以让你优雅脱俗，让你勇敢坚毅，让你豁达爽朗，让你宽厚挚诚，让你成为出色的女人。女人的涵养显示了女人的魅力。
这样的女人，散发着浓浓的女人味，折射出了女人的特色与光芒，她会用阅历磨练自己,用知识丰富自己，从困难中寻求成功，从工作中寻求责任，从学习中充实自己，从决定中走向成熟。
与有涵养的女人相伴，可以让你保持心灵的平和，如清风拂面，如细雨润心，她可以让灰暗的天空熠熠生辉；可以让你贫瘠的土壤绿意葱茏；可以让破旧的花架繁花似锦！ 猜你更喜欢:想起了我的父亲(父亲,走了
想起了我的父亲(父亲,走了,儿子,几个,让他)
父亲已经走了好几年了，魂魄也曾常入梦，依然慈眉善目，依旧生前模样，但从没说过一句话，父亲本来就没话。
中学时代，也写了一篇《背影》，父亲给我们兄弟往学校拿馍时，沾满泥巴的裤腿，弯曲的背影，定格为永恒的雕塑。母亲说，爸每次给我们拿吃的，坐在宿舍的床上，就不想走了。喜欢生病的感觉。生病了，父亲会寸步不离，灌汤喂药，父亲冰凉的脸挨到我火热的额头上，足以清凉我的一生。只见过父亲发过一次火，借了别人的钱，人家上门就骂，父亲很激动，骂了一句你才穿了几天有裆裤，那是做男人的尊严。父亲一生劳苦奔波，勤俭持家，几个儿子刚能赡养他老人家了，他却走了，连儿子的楼房都没住过，这成了儿子们心中永远的痛。父亲那年大病，我正在武威上中专，怕影响我，家里一直没说过。回来后，妈告诉我，差点见不到你爸了，我知道了生命有多脆弱。妈说，父亲大病后，祷告说，让他再多活几年，让他看着我们几个娶上媳妇，我懂得了生命还有另外一层含义。父亲一生忠厚老实，沉默寡言，是公认的老好人，一生从未打骂过我们。我至今也想不通老人家为什么会有这份爱心和耐性，记得一次父亲只说了大哥一句，大哥被子捂住头，泣不成声。妈训了爸一下，你从不骂孩子，说重了孩子能受得了吗！桃李不言，下自成蹊，我明白了教育还有另外一种形式，可惜做儿子的没继承来。无意中翻出了父亲的贷款证，是供给我们弟兄上学时贷的，有二百元的、三百元的……我知道了什么是含辛茹苦，可惜当时都不懂。父亲一生经营小卖部，我从小就喜欢帮父亲数那些分分钱，并卷成纸筒，一分、二分、五分，分分都是父母的心血，我至今对硬币有别样的情怀。一次父亲骑自行车去秦安进货，多日未归，母亲带我到庙上算卦，卦上说出门大吉，我相信神是万能的，最后父亲也驮着满自行车沉甸甸的货回来了。父亲病重，母亲也坐三轮车进了一次货。半夜，三轮车坏在了荒山上，前不着村，后不着店。刺骨的寒风吹呀，吹呀，吹了整整一个晚上，也吹进了妈的心里，妈也哭了一晚上，不是因为冷，是生活的艰辛，是对亲人的挂念，是一个女人的委屈，更是一个女人的坚强。生活是一根洋葱，眼泪汪汪的，我们一层又一层剥开它。……谨以此文献给我平凡的的父亲，也献给全天下伟大的父亲。