■缺乏时间规划和工作计划
你是否也会有这样的感觉，晚上回到寝室，感觉这一天忙的很累一直没有休息，可是回头想想，却不知道自己都具体忙了什么，更别提有什么收获，感觉都是在瞎忙活。时间就这样毫无意义的没了，我们却一无所获。其实我们缺少的是对时间的规划和对工作的计划，我们容易把时间投入到了一些无关紧要的事情上，从而导致了时间的浪费，学会做工作的计划和时间的规划，才能有效的降低时间的浪费。
■习惯拖延
拖延也是导致时间浪费的一个重要因素，也许我们会认为把事情拖到最后时间再做应该是节省了时间，其实不然，在开始做这件事情之前的时间里，其实我们的心里会不停的惦记着这些事情，可能我们并没有明显的感觉，但是在无形之中影响了我们的情绪、思维等，进而也在无形之中浪费掉了我们一部分时间。同时当快到了截止时间，我们在匆忙中完成了工作，质量往往不会很好，所以很有可能会导致多次的返工，进一步耽误了很多的时间。
■缺乏整理
第三种是缺乏整理，我们习惯了随手把东西放到桌子上、座位旁边，不去整理，将很多材料都堆到了一起，美其名曰放在了随手可以拿到的地方，要找的时候一伸手就能找到。但其实当我们把很多东西都堆到一起没有规律，当我们找起来的时候往往需要重头到尾都翻一遍才能找到，有时甚至要翻来覆去很多遍才能找到，其实这样一来不但不是方便，而且变成了麻烦。更有甚者，把所有的东西堆成了一大堆都不能在往上放了，哪一天一不小心散了一地，然后在胡乱的捡起来乱堆在一起，当需要的哪些材料的时候，估计要翻很久都不一定能够找到需要的材料。
■缺少弹性时间
就想一副画需要留白一样，我们的时间安排也需要留白，不能把每一天每一刻的时间都安排的满满当当的，这样看来时间完全利用，很有效率，但其实也是一个耽误时间的重要因素。因为在我们的时间都安排满了的情况下，如果一旦出现一个突发事情，就会完全打乱我们原来的计划，导致我们所有的事情都不能继续，甚至有很多时候可能都要重新来做，这样我们做一件事就用了两倍的时间。也许我们并不会经常性的发生什么突发的大事，但是每天不在计划中的小事耽误的时间积攒在一起，也是一个相当大的影响。
■没有很好的精神
我们时常会因为不喜欢做某些事而导致做这件事的时候没有很好的精神，这样就导致我们消极怠工，在工作的工程中浪费了很多时间，所以每天保持一个好的精神和一个积极的态度，也是降低时间浪费的好办法。
■碎片时间的缺乏管理
在这个信息化的社会，我们的工作、生活节奏都很快，这也导致了我们的生活被分割成了很多部分，因此产生了很多碎片时间，我们现在的习惯是利用这些碎片时间来刷刷微博、看看微信、上上网什么的，虽然每一个碎片时间都很短，但是把一天所有的碎片时间都加起来的时候，你会发现我们在不知不觉中浪费掉了很多碎片的时间。学会利用碎片时间，对于时间管理是很重要的一部分。
以上只是一些客观因素，如果真的希望时间有效的利用，那么最主要的还是主管因素，如果我们没事的时候都用来睡睡懒觉、打打游戏、上上网、聊聊天、看看电影，那么再有效的方法也不可能让你不浪费时间。
有效利用时间，每天进步一点点，那么我们离成功就不会太远！
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只做最容易的事(安妮,复印机,应聘者,卖给,老板)
在纽约的第五大道，有一家复印机制造公司，他们需要招聘一位优秀的推销员，老板从数十位应聘者中初选出三位进行下一步的考核，其中包括来自费城的年轻姑娘安妮。
老板给他们一天的时间，让他们在这一天时间里尽情地展现自己的能力。走出公司后，这几位推销员商量开了。一位说：“把产品卖给不需要的人！这最能体现能力了，我决定去找一位农夫，向他推销复印机！”“这个主意太棒了！那我就去找一位渔民，把我的复印机卖给他！”另一位应聘者兴奋地说。安妮考虑了一下说：“我觉得那些事情太难了，我还是选择做容易点的事情吧！”
第二天，老板在办公室里召见了这三位应聘者：“你们都做了什么最能体现能力的事？”
“我花了一天时间，终于把一台复印机卖给了一位农夫！”一位应聘者得意地说：“要知道，农夫根本不需要复印机来工作，我却能使他买下一台产品！”老板点点头，没说什么。
“我用了两个小时跑到郊外的哈得孙河边，又花了一个小时找到一位渔民，接着我又足足花了四个小时，费尽口舌，终于在太阳即将落山时说服他买下了一台复印机！”另一位应聘者同样得意洋洋地说：“事实上，他根本就用不到复印机，但是他买下了！”
老板仍是点点头，接着问安妮：“那么你呢？小姑娘，你又把产品卖给了什么人，是一位系着围裙的家庭主妇？还是一位正在遛狗的阔夫人？”
“不！我把产品卖给了三位电器经营商！”安妮说着，从文件包里掏出几份文件来递给老板说：“我在半天里拜访了三家经营商，并且签回了三张订单，总共是600台复印机！”
老板喜出望外地拿起订单看了看，然后他宣布录用安妮。这时，另两名应聘者不服气地提出了抗议，他们觉得卖给电器经营商丝毫没有什么可奇怪的，这也根本体现不出安妮有任何能力，他们认为安妮的能力根本无法与他们相提并论。
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说好做一个坚强的人，关于喜欢你的故事只允许自己知道，只允许自己在深夜默默的思念你，可以毅力没能控制住大脑，还是在大脑短路的时候j给你写下了那封告白信，更不知是哪里来的勇气更将这封邮件发给你了，本以为这封邮件会石沉大海，不曾想到会收到你的回复。你的回复基本上等于群发邮件的内容，客气的寒暄，客气的拒绝，或许是你已收到过很多这样的邮件，早已练就了回绝的技能，出于礼貌的做出回复，显示你的修养展现你的魅力。对于你客气的回复，我也是那般淡定的显示着不在乎。
今天的自己的呼吸却还是那么困难，你就在那一天成了我的禁地，不敢提起你，更不敢想起你，把你封存在心里，不敢有一丝丝的触碰。
听着音乐练习毛笔，一首《我爱他》插入了心底，你突然浮现在脑海，那封告白信也字字清晰在脑海中如电影般一遍遍闪过。毛笔也无心再多写一个字，就像打开电脑写下你的故事。“我爱他轰轰烈烈最疯狂，我的梦狠狠碎过却不会忘……”这句无法让我抽离的歌词将我死死的捆绑，你是我的禁地，你是我不可言说的痛。
现在的你已成为别人家的，我只剩下默默的关注你的朋友圈，没有理由聊天，更没有理由给你点赞，就这样在远方看着你就好。我的特别关注成为了空地，不在有那特别提醒的声音响起，这样的世界安静得没有一点生机。各自在人海流浪，我们曾经不曾有过交集，现在没有，未来应该不会再遇见。想要和你说的那句”再见“也只能放在心里。