事实一——只要我们活在世上一天，恐惧就不会离我们远去。
事实二——唯一应付恐惧的方法就是从恐惧中走出来，去做你所害怕的事。
事实三——唯一能使自己对自己产生较好感觉的方法，就是志出自己，做自己害怕的事。
事实四——在这个世界上，不只是我一个人经验恐惧，每个人都是恐惧的朋友。
事实五——忍受恐惧的侵，要比抗争恐惧更让人手足无措，更令人无助。许多人不愿承认自己是害怕的，尤其是中国人。中国人一向不善表达内在的感受，故而也不很清楚明白恐惧的感受。而且好面子的习性也常使中国人不接受自己是恐惧的事实。但是中国人在世界上的国家中算是宗教种类多而复杂的，而且也趋向迷信（民间信爷的人口数占全国人口的七十%以上）。何以会有此种现象发生？因因无它，就是因为内心深处有很深的不安全感与害怕所造的。
为了使我们脱离恐惧的控制，建一种较自信，较愉快与轻松的生活，从以上的五个实事来看，似乎我们只有一条路可以走，就是迎头痛击它——感觉害怕而仍然去做fellthefearanddoitanyway然后我们才能很自在的说害怕不再在我的生活中成为一个问题，因为我们可以掌握它，可以成为自己的主人而脱离它的驾驭。
现在我们来谈谈如何痛击它？如何成为自己的主人？前面我们说过人之所以害怕是因为我们没有自信可以面对与处理事情发生的后果，如果我们可以相信自己有这个能力面对与处理事情发生的后果，我们自然不会害怕。人的潜意识是一个反射器，当我们告诉它任何正面或负面的思想时，它就表达相同的行为。面对着害怕的心，方法仍然无它，乃是要在自己的语言与思想上所发出的指示上做根本的改变与调整。步聚一，我们可以先观察自己生活上的语言是否常是消极与负面的，如果是的话，我们就要在语言与思想上改变为正面与积极的。下面我们列一个表，做为我们改变的一个参考。
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做个智慧的人，懂得适时喊停，不扩大事端(的人,智慧,老婆,人不,助人) 老婆的亲戚开新公司来邀请入股，老婆自己不想加入，却推说要一向粗心大意的先生决定。没想到这先生又一向喜欢大家为他画大饼，打肿脸把房子抵押了借给他，从此天天忧心，只要有人打电话来，就期盼是来分红利的人，若不是，就唉声叹气。
过了许久，亲戚果然捐款逃跑，虽然是自己决定的，他还是怨老婆没阻止，老婆也怪他太大意，没拿好主意。两人怪来怪去，天天在家吵架，孩子觉得家里不够温暖，待不下去，出去找朋友鬼混，成为不良之人。
有一天老婆为了要筹房贷的钱，烦恼到什么事都心不在焉，明明锅里还在煮花生，就匆匆出门去了。
回家时发现一大群救火队员在自家门口忙救火，虽然人都救出来，但年迈的婆婆被火烧伤住了院，楼下的人还把他们家告上法庭
你说这个故事荒谬？这可是我的律师同学承办的案子呢！其实这个故事处处都可以设下“折损点”。
智慧的人也会做错决定，也会遇上倒霉事，但懂得适时喊“停”！因为他知道，自己在戏演成慌腔走板时，也可以摇身一变成为人生剧场的导演！
一般人一吵起架来，都会扩大事端，将鸡毛蒜皮的小事，变成鸡飞狗跳的大事，让大家来投票看谁是谁非。智慧的人就不会如此，他们知道能关起门来两个人解决的事，最好就不要有第三人来裁决。
一般人会为着一句流言气个半死，吃不好睡不着，只想找出祸源算个账。智慧的人不，他们知道不可能让全世界都喜欢你，都说你好话。俗话说“死狗是没人踢的”，你也可以让恶毒流言成为激励自己的力量。
一般人有时该助人时不助人，不该助人时有热心过度。智慧的人不，他们知道什么事情应该留给该解决的人解决，自己可能尽力到何种地步，不会把车子开得太近悬崖，让自己心惊胆跳。
一般人就算知道自己错了，却常为着面子不肯认错。智慧的人不，他们了解什么时候该争面子，什么时候该争里子——为了争千秋，可不要争一时。
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坎坷人生——正方形性格和真实八十一难陈宣章一?八、大闹院务处肺手术后，邻居又开始挑事。因为她儿子大了，要结婚而无房。她想搞得谁都不敢来做她的邻居，就可以霸占这两个房间，变成独门独户。正巧，一号楼（原内外科大楼）三楼最西头的护一士调走，空出一套房子。我就打报告调房。我想，郭院长会帮忙的。谁知：一号楼二楼最西头的刘胜*医生突然对邻居曹继*医生大打出手，并且要求调房搬到一号楼三楼最西头。一号楼最西头还有一个楼梯，改成住家时封死作为仓库。曹继*与刘胜*原来合用仓库，两家一直亲如一家。曹继*夫妻无子女，四十多岁才领养一个女孩叫曹孟*。此时曹继*夫妇年过花甲。刘胜*是医务处助理员，妻子聂淑*是内科护一士，但是聂淑*的父亲是个大官。刘胜*夫妇才二十多岁，曹继*一直把他俩当成自己的孩子。二楼最西头的房子原来是妇产科的产房，3/4是水磨地；三楼最西头的房子面积相同，全是木板地。为了搬到一号楼三楼最西头，刘胜*突然把仓库里曹继*的东西扔出来，并且换了锁头。曹继*夫妇前去说理，于是刘胜*夫妇大打出手，把曹继*夫人的头发也拉下一把。这在知识分子成堆的医院是空前绝后的。鉴于聂淑*的父亲，医院就同意她搬到三楼最西头。二楼最西头的房子除了我，还有外科教导员周智*打报告要。周智*与我是403医院仅有的1962年入伍者。他是正营级，我是副一团一级。他妻子是地方的，我妻子是本院的。他身强力壮，我肺刚手术。但是，院领导却批准把房子给周智*，理由是：周智*家地下有煤气管道通过，煤气公司认为不适合住家。我提出：煤气管道只要西移一米多就可解决，为什么“因为教堂门前有狗屎就要搬教堂”呢？郭院长找我谈：“医院准备拆小白楼（我曾经住过的），盖大楼。每户两室一厅，独门独户。到时候我帮你挑一套好房子。”我不干，说：“我的身体不好，妻子心脏不好，儿子多病。不能再等了。好房子留给周智*吧。”院领导坚持原来决定，我就大闹院务处。院务处周副处长（没有正处长）是从王淑*医生原来的部队调来的，工作上一直刁难我。我就拿了一把刀（病理解剖刀，刀锋20多厘米）到院务处，坐在沙发上不走了，绝食。他们下班，我不走就不能锁门。谁要拉我，我就挥舞刀子。人家对老人一大打出手可以搬家，我也来绝招。俗话说：“有理的怕不讲理的；不讲理的怕不要命的。” 我就利用43营
消费者所重视的新产品的特性包括,企业为什