小伙伴們好，最近小評發現大家對于薺菜的吃法有幾種，薺菜的吃法介紹這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、薺菜的吃法有三種，涼拌，清蒸，清炒。薺菜是一種高纖維蔬菜，莖葉鮮嫩，營養價值高，營養成分豐富均衡。薺菜的維生素C含量是大白菜的兩倍多，鈣含量是蔬菜中最高的。蛋白質的含量超過了蕓豆、大白菜、西紅柿，胡蘿卜素的含量也很高。
2、薺菜的作用：止血：薺菜用于治療多種出血性疾病，如血尿、女性功能性子宮出血、高血壓患者眼底出血、牙齦出血等。其止血效果好主要是其薺菜酸所致。開胃消食：芥末的組織較厚較硬，增加胃腸消化功能，促進胃腸蠕動，防止便秘。
3、此外，榨菜具有特殊的風味和香味，能促進胃腸消化功能，可用于刺激食欲，幫助消化。解毒消腫：芥末也有解毒消腫的作用。同時可以抗感染，預防疾病，促進傷口愈合。可用于感染性疾病的輔助治療。
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