四紅補血粥的配料是什么 四紅補血粥有哪四樣

小伙伴們好，最近小評發現大家對于四紅補血粥怎么做，四紅補血粥如何做這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、花生、紅豆、紫米(或黑米)、紅棗適量。

2、將所有原料清洗干凈，紅豆、紫米提前3-4小時浸泡；

3、鍋中加水，放入所有原料，煮沸后轉小火50分鐘。

4、花生要紅色；

5、如果紅豆沒有提前泡好，微波爐加水，開大火幾分鐘，然后丟到鍋里一起煮。

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