小伙伴們好，最近小評發現大家對于五禽戲是哪五種動物，五禽戲的簡介這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、五禽戲是一種通過模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作來引導人體動作，從而達到強身健體目的的運動。“禽”在古代一般指動物；“戲”是指唱歌、跳舞、雜技等活動。秦無戲，也被稱為“秦無曹”，據說是東漢華佗創作的。
2、五禽戲不僅有助于強身健體，而且對治病也很有效。它簡單易學，是人類寶貴的文化遺產之一。
3、五禽戲的歷史淵源可以追溯到三國時期名醫華佗的五禽戲，此后又孕育了許多流派。功法的重點是氣、表、動、靜、剛、柔、導按摩等，風格各異。
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