小伙伴們好，最近小評發現大家對于早期孕婦食譜禁忌，早期孕婦食譜禁忌是什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、孕早期不能多吃刺激性食物，不僅僅是辛辣，濃茶，辛辣調味品。咖喱加姜蒜辣椒都是刺激性食物。如果多吃刺激性食物，會隨著母體的血液循環進入胎兒體內，對胎兒造成不良刺激，也對母體造成不良反應，不利于母嬰健康。
2、你不應該在頭三個月多吃油炸食品。油炸食品含有無機鉛。吃太多油炸食品會導致胎兒癡呆。而且營養的缺乏也不利于孕婦和嬰兒的健康。
3、人工食品，如罐頭、零食、方便面等，在孕早期不宜使用。這種食品含有大量合成或添加的添加劑。過量食用會導致膀胱癌，進而可能導致胎盤生長障礙。
4、孕早期不要吃冷飲。孕婦的胃腸道對冷熱刺激非常敏感，冷飲會導致孕婦消化功能下降，出現食欲不振、消化不良、腹瀉甚至劇烈腹痛，導致孕婦抵抗力下降。有極其惡劣的影響。
5、山楂在孕早期不宜食用。山楂能促進子宮收縮。山楂吃多了甚至會增加流產的風險。尤其是有流產史和先兆的孕婦更要注意。
以上就是【早期孕婦食譜禁忌，早期孕婦食譜禁忌是什么】相關內容。