小伙伴們好，最近小評發現大家對于五谷養生粥配方大全，需要用到哪些材料這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、枸杞、薏仁、山藥、杏仁、綠豆和黑芝麻養肝防痘組合物
2、枸杞、黑米、山藥、綠豆、黑芝麻、核桃、胡蘿卜粉養肝明目組合
3、黑米、黑豆、何首烏、枸杞、核桃、黑芝麻和黑螞蟻粉的補腎強身組合
4、補腎組合棗、枸杞、黑豆、燕麥、茯苓、黑芝麻和核桃
5、燕麥、大棗、薏苡仁、山藥、蓮子組合健脾和胃。
6、黑米、芡實、山藥、薏米、黑芝麻、核桃、葡萄粉組合，調脾利腸。
7、補血組合黑米、紅豆、黑豆、紅棗、黑芝麻、阿膠
8、黑芝麻、蓮子、山藥、杏仁、核桃、蕎麥和百合的組合用于潤肺止咳
9、燕麥、山藥、蕎麥、糙米、黑芝麻和葛根的瀉藥組合
10、調節內分泌組合棗、黑米、黑豆、黑芝麻、薏苡仁、葛根、紅豆。
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