小伙伴們好，最近小評發現大家對于眼睛近視怎么治，眼睛近視如何治這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、多看綠色植物。每天堅持看一小時綠植，尤其是長期用眼后。如果長時間坐在辦公室，看電腦或者玩手機，做作業的學生黨，可以選擇這種方法。每天花一點時間看綠色食品可以緩解近視。
2、少接觸電子產品。盡量少用手機或電腦。如果專業需要必須使用，建議使用一段時間后休息一下。不要一直盯著電子產品。電子產品中含有的藍光對眼睛有輻射，一定要少碰。
3、保持你的視線距離。很多人的近視都是因為長時間近距離看東西造成的，尤其是學生看書或者看電視的時候。離書或屏幕太近可能會導致近視，一定要保持一定的距離看東西。
4、參加戶外活動。你可以每天參加一些戶外活動，而不是整天呆在房間里。參加戶外活動可以讓眼睛得到休息，降低近視的發病率。
5、飲食。多吃雞蛋、海帶、魚蝦、香蕉等富含維生素和礦物質的食物。這些食物中的一些營養成分可以保護你的眼睛。
6、轉動你的眼睛。經常動動眼睛，可以放松眼睛，鍛煉眼睛，使眼睛明亮，還可以預防近視。
7、做眼保健操。現在很多學校組織學生做眼保健操，但是很多人不在乎，覺得沒用。其實做眼保健操還是很有用的，可以促進眼部穴位，預防近視。
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