小伙伴們好，最近小評發現大家對于拔火罐注意事項和禁忌，拔火罐注意事項和禁忌有哪些這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、拔罐時間不宜過長。很多人認為時間越長效果越好。這是不對的，而且容易損傷皮膚。
2、拔罐后不要馬上洗澡。因為拔罐后毛孔是張開的，這個時候洗澡會導致濕氣進入體內。
3、不要在同一個位置反復拔出。
4、拔罐可以適當選擇穴位。比如在足三里，這個穴位拔罐有利于防止病變，起到保健作用。
5、沈雪。這個穴位位于人的肚臍。神闕穴拔罐往往有舒經活血的作用。拔罐的時間要根據病情而定，不要太長。通常優選10至15分鐘。
6、操作者應集中精力，不要分心，以免皮膚受損。
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