这项研究由美国哈佛大学公共卫生学院的营养学专家特蕾莎·冯(音)博士主持。研究人员对大约7万名健康妇女进行了14年的跟踪调查，结果发现，吃牛羊肉和经过加工的肉制品越多，患糖尿病的几率就越高：如果一个人每天都吃牛羊肉，患糖尿病的风险就会增加26%，如果每天都吃经过加工的肉制品如热狗，患糖尿病的风险就会增加将近40%。
冯博士解释道，由于肉制品都是在高温环境中进行烹煮和加工的，所以会形成一些引发糖尿病、尤其是2型糖尿病的物质。
此前，哈佛大学公共卫生学院的江瑞(音)博士等人也进行了类似的研究。他们发现，牛羊肉等红肉吃得越多，患2型糖尿病的几率就越大。
这项研究历时12年，共调查了38394名男性，调查结束后，共有1168人患上了2型糖尿病，其中，牛羊肉里的铁扮演了关键角色。研究人员发现，从牛羊肉里吸收的铁越多，患2型糖尿病的几率越大。令人感到奇怪的是，铁的总吸收量大小、从非牛羊肉和输血途径吸收的铁的多少与2型糖尿病的发病几率之间没有什么关系。目前，研究人员还无法给出合理的解释。
冯博士指出，由于牛羊肉在西方饮食中占有重要地位，因此爱吃西餐的人应对此给予足够的重视。
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思想文明是管理永恒的灵魂(有的人,自己的,的人,经历,每个人) 一、为什么要用思想来统帅管理？
现实生活中每个人需求的无限性和可能被满足的有限性是人心灵最大的痛苦，并在这种痛苦的煎熬中历经挣扎，在这种挣扎中有的人沉沦、有人奋进，有的人认命、有的人觉悟，有的人叛逆、有人潜心修志。每个人从家庭走向社会或步入一个陌生的新环境后都会面临这样的心理过程：
1、充满希望和幻想，以为这个世界早就为其准备好了想要的一切，一切都可以唾手可得。
2、很快陷于不能被满足的失望、无助、无奈、无力的痛苦中，此时人会变得怨天尤人，或叛逆或反抗或逃避，变得越来越会讲故事、耍花招，为自己辩解，学会以虚伪掩饰内心的恐惧。
3、为了证明自己的存在引起别人的重视和认同，不断地或扮演攻击者或扮演受害者或扮演拯救者。
4、在这一系列的举措都没有效果的情况下就进入无聊期，看起来对一切都显得满不在乎，并用一些不良嗜好来消磨时光，无聊其实只会增加内心的焦虑。
5、在自己对自己现状忍无可忍情况下就会采取冒险行动，或破坏关系引发冲突，或让关系变质送礼行贿、或拉帮结派、或大耍阴谋诡计陷害他人（这就是人们通常以为的成熟）。
6、当一个人已经走到第五阶段的时候，即使成功了也会越发看轻自己，无价值感会到了极点，人的心理会变得越来越负面，而且专门结识有相同或相似经历的人，习惯性地只看到别人、社会负面的东西，以此来安慰自己脆弱的心灵。在这个阶段人因为长期的心理不健康往往会导致身体或行为的不健康，是容易作奸犯科或恶病缠身或遭遇不测。
7、当事业、前途、身体毁灭成为现实时，人才会冷静地进行自我的反思或反省，或幡然悔悟或从此一蹶不振。
8、重新选择新开始，找到使命、确立目标、持之以恒地朝着自己的目标迈进。
这个过程有的人一生就完成一次，或者一次都没有完成就停留某个阶段，有的人一生经经历好几次，但每一次经历都能使人的心灵世界得到提升，最后获得醒悟，人不可能先得到后付出，而是要先付出后得到。孟子所说的“天降大任于斯人”之人就往往要经历很多次这样的反复。 猜你更喜欢:死去的刘千、杨花(村里,丈夫,老母亲,狗窝,菜刀)
村儿里有两
死去的刘千、杨花(村里,丈夫,老母亲,狗窝,菜刀)
村儿里有两户人家不村里人的待见，准确的说是两个人吧，一个是村西边的寡妇xx，一个是村东边从小父母双亡的刘千。这两个人一直被村里人当做是晦气之源，平日里都离的远远的，生怕自己不经意间就沾染到些什么。
刘千，现今也才20岁出头。小的时候父母取名叫刘千，因为父母也没什么文化，就挑了个比划少的，哪天真的要写自己名字的时候也不容易忘掉。在刘千9岁的时候，父母外出打工，没两个月就音信全无了，从此刘千便开始了无父无母的生活，刚开始的时候村里人看着刘千孤单一个人，还有人伸出援助之手，送点粮食什么的救济救济，后来，当村里人发现刘千有小偷小摸的行为时，虽然没人说出口，但大家渐渐的都对刘千敬而远之，避之如瘟神一般。
杨花，虽然现在已经四十多岁，但年轻时，那可是芳名远扬。杨花先后跟过4个男人，前三个男人和杨花婚后不久，两个消失无踪，一个染疾而终。第四个男人和杨花生有一子，小两口的生活很美满，妻矫夫壮。但是，转瞬而来的一次灾祸，彻底打碎了杨花的生活。
那天，杨花和丈夫去田里劳作，就让杨花的老母亲在家里带孩子，杨花和丈夫走后没多久，杨花老母亲的一个“牌友”就找上了门，让她带着孩子去某某“牌友”家打牌，杨花老母亲一听打牌，立马来劲儿了，带着孩子打牌多扫兴，孩子在家，院子门一锁，能出什么事儿！回屋拿了点钱，门一锁，就出去了。
杨花和丈夫在田里的活儿忙完了，就很急切的往家赶，期待着看看儿子的模样，捏捏儿子的小脸。到家后忽然发现，从主屋到院墙角处的狗窝前，长长的拖着一条血迹，杨花的丈夫立马奔向主屋，大声呼喊着儿子的名字，再不见儿子踪影之后，颤颤巍巍的拿起菜刀，走向狗窝，果然，在把狗扯出狗窝的那一刹那，狗嘴角边的红红的血迹……
杨花的丈夫一个气极，抡起菜刀，一刀砍死扯出的狗，剖开狗肚子后发现了残余的骨头，杨花和丈夫立马傻了……
忽然，杨花丈夫提起菜刀，瞪着血红的双眼就出门去找杨花的老母亲，在看到杨花老母亲坐在牌桌上时，直接上去一刀就砍在了杨花老母亲的脑门上，然后又挥刀向自己脖子上砍去……
从此，村里再也无人敢招惹杨花，杨花也很自然的过起了自己做寡妇的日子。
故事就在这两个人之间发生了。
这天，杨花在家孤寂无聊，家周围又没人愿意搭理自己，只好一个人坐在家门前，呆呆的望着天空。这时，天色也渐渐暗了下来，忽然脑中灵光一闪，村东边的刘千不也一样被村里人孤立嘛！我何不找他说说话，解解闷？想到这儿，杨花便整理整理好衣裳，便出门直奔刘千那儿了。
而这时的刘千，不知道从哪儿弄来一壶酒，回到家中就摸黑解起馋来。
……
正当刘千喝的醉醺醺的时候，杨花推开了刘千从不上锁的门。
“千儿，在家么？”杨花轻声问道。
“谁？”刘千虽然喝醉了，但不知从哪儿涌上来一股警惕之心。
“是我，杨花，来找你唠唠嗑儿。”门外的杨花的这句话总算安下了刘千警惕的心。
“杨花啊，进来吧。”全村估计也就刘千肯和杨花搭讪了，反正两人虽然遭遇不同，但过的日子也算是大同小异了。
“千儿，喝酒呢啊。”
“是啊，朋友给了壶酒，喝了暖暖身子，你也来点尝尝。”刘千不知是心虚还是客气，很是大方的招呼道。
“我……不喝酒的。”
“没事儿，少喝点。”
“哦。”于是，这两人就摸着黑，也算是很惬意的小饮起来。
喝酒间，二人无话。忽然，杨花感觉到刘千热乎乎的双手摸了过来。
“千儿，你干嘛？”杨花顿时就开始紧张了。