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日期:2018-11-30 10:47:53    编辑:黄员究    来源:互联网

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郭富城:保持健硕体型的营养菜单(食物,晚上,饮食,太多,麦片) 为了保持在银幕上健硕的健美体型,郭富城每天有着严格的饮食安排:早餐吃无糖加入脱脂奶的麦片,再加一个香蕉;下午及晚上分别吃一小碗饭,加上白烩的青菜和鱼肉,一过晚上10时就不再进食,减肥期间尽可能不吃有油的食物。为了既补充营养又加速新陈代谢,他还吃一些鱼丸和水果。平常郭富城则按照营养师所开的餐单进行日常饮食,最重要的是多饮开水。重要的表演或排练之后,要待3小时之后才吃少量食物,这样就不会被太多地吸收了。
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学会欣赏生活中的美和希望(管仲,老人,年轻人,成了,齐国)

  一个年轻人来到一个陌生的地方碰到一位老人,年轻人问:“这里如何?”老人反问:“你的家乡如何?”年轻人说:“简直糟糕透了。”老人接着说:“那你快走,这里同你的家乡一样糟。”又来了另一个年轻人问同样的问题,老人也同样反问,年轻人回答说:“我的家乡很好,我很想念家乡……”老人便说:“这里也同样好。”旁观者觉得诧异,问老人为何前后说法不一致?老人说:“你要寻找什么,你就会找到什么!”

  在不同人的眼中,世界也会变得不同。其实星星还是那颗星星,世界依然是那个世界。你用欣赏的眼光去看,就会发现很多美丽的风景;你带着满腹怨气去看,你就会觉得世界一无是处。

  春秋时期,管仲少时贫贱,早年曾与好友鲍叔牙以经营小买卖为生。管仲出的本钱没有鲍叔牙多,可是到分红的时候,他拿到了应得的那一份,还要求再添点儿。鲍叔牙手下骂管仲贪得无厌,鲍叔牙替他辩解说,他家里人口多,开销大,我自愿让给他。管仲带兵胆小怕事,手下士兵不满,而鲍叔牙却说,管仲家有老母,他为了侍奉老母才自惜其身,并不是真的怕死。鲍叔牙百般袒护管仲,是因为他知道管仲是个不可多得的人才,只是还没有机遇施展。管仲感叹道:“生我者父母,知我者是鲍叔牙也!”就这样,他们成了莫逆之交。后来,管仲在鲍叔牙的极力推荐下,成了齐国宰相,帮助齐桓公成为春秋五霸之首。鲍叔牙总能替管仲着想,才成就了管仲,成就了强大的齐国。

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我该怎样待你如初

我觉得我以一个小女生的思想写下下面这些文字时,我内心已经鞭挞过我自己埋怨别人是不对的,可我还是要把它写下来,这样我的心情才更平静些。这两年来,我一直觉得和你处的还不错,可后来觉得我们并不像想象中的那么好。直到从别人口中听到一些我本不该听的话,可是我听到了,于是就多想了。所以,我在你眼中的我,仅此而已。因为我们俩有一个共同的朋友,至少在别人看来,她,是你最好的朋友。

有一次上数学课前你出去接了一个电话,回到班里心情不好想找她倾诉一下,可发现我俩在讨论着什么,就没有说。我发誓当时我真的什么都没有发现你有什么不对,连坐你旁边的她也没发现。一切都是后来才知道的。

还有一次,我要去另一个学校考试,但是没有找到和我在一个学校考试的同学,我路盲,就让她陪我去,当然也同意了。你是第二天去考试,和我们班的另一个同学一块。那两天本是很平常的日子,我们考试完还准备在宿舍看个电影放松一下。可后来,听别人说,我感觉是在说我呢?你说周六下了一天的雨,她还陪我去考试。而周日就没有陪你去,你等车找学校是多么的不顺。

现在我对自己也有了一些新的审视,我是不是在你最需要的时候,剥夺了一些你该有的东西。或者说,当你最在乎的人没有及时发现你的起伏变化,你肯定会心情不好吧,然后我就成了那个不愉快的制造者。有时,我也提醒我自己,待人待事也需要保持一些适当的距离,事实上后来我也学着那么去做了。

也记起高中时就发生过这样的事,只是当时我的角色变成了她,她也会觉得很尴尬吧!所以不管你是什么样的角色,都不要去埋怨谁,不去羡慕谁,总有一些事会让你学着去长大,不如学会阳光下灿烂,风雨中奔跑,做一个可爱的女子吧!