安东尼奥在任纽约市长时，有一件事一直烦恼着他，那就是纽约地铁站的偷盗和抢劫现象十分猖獗。
日有所思，夜有所梦。一天，安东尼奥梦见了上帝，便问：“一个人的灵魂堕落了，只有把他打入地狱吗？”
“孩子，天堂的门永远是开着的。”上帝答。
“那怎样把那些堕落的灵魂引入天堂呢？”
“去给他们的灵魂一对向上的翅膀吧。”
也就是这个梦，给安东尼奥以启发，他采取的办法不再是暴力，而是在地铁站里不停地播放贝多芬、莫扎特的古典音乐，其中《圣母颂》是播放次数最多的音乐。这种方法收到了神奇的效果，地铁站内多发的抢劫、偷盗行为大为减少，发案率创下历届政府最低。 天堂的门永远是开着的，只要我们用真善美做引导，堕落的灵魂也能生出向上的翅膀。
猜你也喜欢：女性月经期健身常识(经期,月经,经血,运动量,不易) 月
女性月经期健身常识(经期,月经,经血,运动量,不易) 月经是女性的正常生理现象，由于健身活动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。所以女性经期健身是完全可以的，但也不能忽视月经期的特殊性，需要一些特殊措施，由于经期子宫内膜脱落出血，盆腔充血，生殖器官抗感染力下降，此时健身应注意以下卫生要求：
1.经期应避免过冷，过热的刺激（冷水淋浴和桑那），特别是下腹部不易受凉，以免痛经或月经失调。
2.经期的第一，二天应减少运动量及强度，运动时间不宜太长。
3.经期不易做剧烈练习，尤其是震动强烈，增加腹压的动作，如疾跑，跳跃（剧烈的健身操），负荷过大的力量练习等。以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置。
4.经期一般不易游泳，以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。
5.有痛经，月经过多或月经失调者，经期应减少运动量，强度，和练习时间，甚至停止运动。
6.月经期不能做腹部按摩。
猜你更喜欢:懂(自己的,每个人,东西,自以为,或者是)
当时间
懂(自己的,每个人,东西,自以为,或者是)
当时间的流逝冲淡了很多东西，我才发现：原来很多事情远没有我想象得那么天真。一份感情是美好的，可是美好的感情往往最容易破碎。曾经以为小鸟永远眷恋蓝天，玫瑰永远向往绽放。可是，现在我开始怀疑了。
我不懂得美好的事物是否能够永恒。有人说：蝴蝶只有一个月的美丽，薰衣草只有两个星期的芬芳，而流星则在瞬间成为永恒。或许吧……
在这个草莓一样的世界里，我似乎明白了：自以为懂的或许就是最不懂的，自以为坚强的或许就是最脆弱的，自以为已经拥有的或许就是最容易失去的……
人生，原本就是一个过程，每个人的幸福都体现在过程上。所以，当你没有经历过别人的人生或者是没有成为别人故事中的一部分，不要轻易去评价一个人。因为你缺了别人的过去，你没有活在别人的过往，你没有陪他看花开花落云卷云舒，没有陪他经过风风雨雨……
每个人都会在某个阶段懂得某些东西，而当你懂得了那些东西之后你又开始成长，开始看透一些以前没有或者是不能看懂的东西。
每个人都是在自己的人生道路中悲喜着自己的悲喜，感悟着自己的感悟……