当你1岁的时候，她喂你并给你洗澡，而作为报答，你整晚哭着。
当你3岁的时候，她怜爱地为你做菜，而作为报答，你把一盘她做的菜扔在地上。
当你4岁的时候，她给你买下彩色笔，而作为报答，你涂满了墙与饭桌。
当你5岁的时候，她给你买了既漂亮又贵的衣服，而作为报答，你穿上后到附近的泥坑去玩。
当你7岁的时候，她给你买了球，而作为报答，你把球投掷到邻居的窗户里。
当你9岁的时候，她付了很多钱给你辅导钢琴，而作为报答，你常常旷课并且从不练习。
当你11岁的时候，她送你和朋友去电影院，而你要她坐到另一排去。
当你13岁的时候，她建议你去剪头发，而你说她不懂什么是现在的时髦发型。
当你14岁的时候，她付了你一个月的野营费，而你没有给她打一个电话。
当你15岁的时候，她回家想拥抱你一下，而你把门插起来。
当你17岁的时候，她在等着一个重要的电话，而你捧着电话打了整个晚上。
当你18岁的时候，她为你高中毕业感动的流下眼泪，而你跟朋友聚会到天明。
当你19岁的时候，她付了你的大学学费又送你到学校的第一天，你要求她在离校门口较远的地方下车，怕被朋友看见会丢脸。
当你20岁的时候，她问你：“你整天去哪里？”而你回答：“我不想想你一样。”
当你23岁的时候，她给你买家具让你布置你的新家，而你对朋友说她买的家具真是糟糕。
好多时候，只能一个人面对光秃秃的墙壁，不知心所想，不知欲何为。深深地失落和孤独包裹着那颗时刻藏起来的心。 如果能倾诉，那也是好的，但我不知道对谁说，我也就沉默。如果能流泪，那也是好的，但我已经没泪可流，我也就迷茫。如果能大笑，那也是好的，但我已经忘记如何笑，我也就困惑。很多的如果，很多很多，我已经不知道哪里寻觅踪迹。只有深深地落寞。 我在努力寻找回家的路，可是我怎么也找不到那个出口，我已经记不起来时的路，那一条回家的路。我在迷雾里，惶恐的看着四周，死一般的寂静，只有我自己的呼吸和心跳，我好想逃离。可是我走不出去，别人也无法进来。 学会欣赏孤独吧，我对自己说。请点亮那盏心灯，给自己一个指引，在孤独里学会承受，学会一个人的舞蹈。我没法走进别人的心，我只能走近我自己的心，近一点，再近一点，触摸她的不安和惊恐，感受她的躁动与徘徊。 也许，带泪的微笑，才是对孤独最好的诠释。也许，精致的女人，才能感受孤独的精妙。
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女人要对自己狠一点(女人,让你,气质,让人,健身)
女人要对自己狠一点
作者：七月风
女人要对自己狠一点，不要，留给别人对自己狠。女人要对自己狠一点，读书和健身应该一直同在。对自己不够狠的女人，总有那么多的理由让自己懒惰起来。
身边有些女人嚷着要早睡，却又一直熬夜着。有些女人嚷着腰酸背痛颈椎硬，却又一直离不开电脑。有些女人嚷着失眠，却又一直放不下手机。有些女人嚷着肥了，却又一直不戒口。
在饮食上不控制，在运动上不坚持，在学习上不努力。这样的情况，只会让自己看起来更糟糕。这样的状况，都归类于，对自己不够狠。
对自己不够狠的女人，在外貌上看起来更容易肥些，丑些，更显老些。为什么要让自己处于这样局面呢？都说，这世上没有丑女人，只有懒女人。
对自己不够狠的女人，在某些不特定的场合，总是容易会遇到一些人，持着各种各样的藉口，表示是为了你好的，为了激励你的。简单一句，就是在众人面前，把你变肥了或是变丑了，这样的事实，毫不留情的说出来。并附上有些夸张的形容词，把你的样子批得有些天地不容般，让你有些无地自容。这样狠狠的样子，仿佛狠狠扇你了一巴掌，让你所谓的自尊，爱美之心，统统碎了一地。最后结句语，竟然又来一句，这是为了你好呀，让你减肥，让你变美，更有动力呀。听着，好像是真的为我们好一样。
在生活中，这样的人，在你我的生活中，无论如何总有可能遇上几个。都说，女人不对自己狠一点，就留给别人对自己狠了。难道要被别人狠过之后，才来改变自己吗？
读书和健身是让女人最容易改变面貌的一个方法。都说，读书多了，容颜自然改变。读书多了，容易让人成为一个有温度懂情趣会思考的人。其实怎么样读书，读怎么样的书培养出的气质是完全不同的。
女人最重要的的气质是善良温柔，有着这样气质的，并长期读书的女人，更是聪慧明智，而这样的女人，更容易让人感受到她那从内到外的美丽与迷人。一个人，无论读什么书，在增长见识和知识的同时，一定要学会把这些运用到生活中，到好的地方，久而久之，所读的书才会因你的善良而让你变得越来越美。我们每个人内心向善，只有这样做，容貌才会发自内心的健康美丽。
而健身更让女人的美来得直接，众所周知，很多人觉得只有练过舞蹈的，学过瑜伽的女人，看起来特别有气质。那些长期健身的女人，她们的身姿是挺拨的、肌肉是修长紧致的，让人看起来形体上更有着优美的气质。其实健身，不光能得到外形美，更可以让身体得到健康，远离病痛。例可治失眠，可治颈椎病，可减肥……
众所周知，瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，改善血液环境，促进内分泌平衡，让人内在充满能量。瑜伽不但能带给人优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质。更能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使人变得越来越开朗、活力、身心愉悦。瑜伽更可以预防和治疗各种身心相关的疾病，例背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经等亚健康状况。这些亚健康状况，没坚持运动健身的人，经常更是被困扰着。
为了让自己拥有着挺拨的身姿，修长紧致的肌肉，形体美的身材和优雅的气质。而这些不下苦功，那是无法得到的。因此，女人要对自己狠一点呀。从现在开始，多读书，多运动健身吧。
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