● 爱与慈悲
◎ 当别人受苦时，善人的心发生战栗。
◎ 个人是关键！如果个人能变得善良和平，这马上就会带给他的家庭（团体、社区）一种正面的气氛。当父母是好心安详的人，一般而言，他们的小孩也会发展出那种态度和行为。
◎ 许多人只关心他们的外在环境而忽略内在心态。精神平和需要许多重要的品质，其中最重要的因素之一是人性的慈悲与情义－－一种关怀的感觉。
◎ 你如何能让人们面露微笑？也许如果你有权力或金钱，有些人可能会给你做作的微笑，但真正的微笑只会从慈悲而来。
◎ 在受孕时及胎儿期，对我们的发展成长而言，母亲的慈悲平和心态是个非常重要的因素。那是个生命的开端！甚至受孕时父母的心灵状态也是重要的。
◎ 佛陀的忠告是:“我们愉快地生活，不去恨那些恨我们的人，即使有人在恨我们，我们也不去恨他们。让我们没有烦闷地愉快生活，让我们没有贪婪地愉快生活，在贪欲人海中，让我们没有贪欲地生活。”（法句经）
◎ 爱，就要行动 LOVE IN ACTION
◎ 没有爱，生命将无可能存在；没有爱，生命将会是痛苦，生命将会是一种惩罚。
◎ 以爱来奋斗，那就是我们对全体人类的真正贡献。
◎ 我们是为爱和宽恕而生而死，而不是为了更多的仇恨和毁灭。
◎ 爱，带给我们能力，使我们可以看到没有爱的人看不到的事。
◎ 言语中只有原谅，只有希望，只有喜悦。
◎ 怀着爱和信心，发出心灵最深的敬意。
◎ 真正的领袖，不只是需要长枪巨炮，还须要道德力量，基本的要件是心怀非暴力和慈悲的精神。
◎ 如果自己的心灵没有足够的和平，那也没有办法把和平带到他人的心灵。
◎ 我们需要在自己身上灌溉和平、喜悦、快乐的种子。
◎ 史怀哲医生说：“只有知道如何奉献的人，能够得到真正的快乐。”德蕾莎修女说：“不管人们怎样，总是要爱他们。”
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善良的女人才会有真正的家庭(女人,男人,离婚,绝情,生气)
男人害怕绝情的女人。女人是比较口是心非的，生气的时候很少直接说自己生气，往往会选择别的方式把自己心中的怒气转嫁出去。所以有时候女人会说反话，把自己真正在意和不高兴的东西隐藏起来，用极端的行为来刺激男人对自己表示感情，获得自己想要的答案。比如说女人一生气就闹着要离婚，说自己绝望了、死心了、再也不爱他了，其实这只是一种表达不满的姿态，想要得到男人的挽留，根本不是想要离婚，而且真要离婚的人也不会满世界嚷嚷，人家直接就行动了。
但男人一般不会了解女人的心态。他们会感到极度地困惑，会为女人的绝情而深深地受伤。女人习惯赌气，经常会把离婚、分手等绝情的话挂在嘴上的行为也会给予男人一种不好的暗示。男人习惯于直线思维，女人说要离婚，他就真相信你是不想和他生活下去了，表面上看他可能会为了改变和挽留住女人做出一些姿态性的让步，可这样的闹剧演多了，男人的心就会一点点地凉下去。男人和女人相比确实比较大度，但是也不是不记得两个人之间的各种摩擦和伤害，他们只是在努力地消化，不会在累积到一定程度之前拿出来抱怨，可如果这个底线被突破，这些累积的不满和怨恨就会像开闸的洪水一样，一泻千里，不可收拾。
而且在那些感情位置比较失衡的婚姻中，如果男人处于下风，女人处于上风，女人总是在处理夫妻矛盾的时候表现得很强硬，毫不让步，动不动就说狠话，丝毫不顾忌男人的感受和尊严，时间长了，男人的内心会感到极度地压抑。有很多典型的情感案例就是这样。女人被男人过于主动地追求，或者具有更多的实力，于是自我感觉很有优越感，两个人在一起女人常常显得很霸道，很强势，表现出很不在乎对方的样子。但当男人真的忍受不了的时候，女人才发现自己离不开男人的感情。但为时已晚。
男人比较赞赏的女人性格之一就是善良。善良并不是没有原则的懦弱，而是具有包容心、肯体谅对方的美德。一个女人如果太尖刻、阴毒，习惯于算计和刻薄，那这个女人就算再年轻美貌，也会令男人畏惧，也很难赢得真正的幸福。
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当爱情只剩下100步(回头,下脚,我怕,走了,走到)
我和你背对背开始往前走，我们说好当我们走到第一百步的时候再回头，如果还能看到对方，我们就忘掉以前所有的不快乐，重新开始。如果看不到彼此，就一直走下去，永远不要回头！
当我走出第一步，有一种叫悲哀的东西漫过心底；我们的爱情路只剩下九十九步，我们怎么走到了今天这一步？曾几何时，我们一起在雨中漫步，衣服湿了也不觉得冷，曾几何时，我们在雪天里呼着热气吃冰淇凌，当人们投来惊异的目光时，我们竟哈哈大笑。
我已走过二十步，你呢？我好想回头看看你，看看你是不是一样和我步履维艰？你还记得我吗？你教我学电脑的时候，跟我说过，编程时会遇上一种情况叫“死循环”，进去了，就出不来，你说你对我的爱就是死循环，当时我很感动。
我走到五十步时，有个卖烤红薯的老头问我要不要红薯，我摇了摇头，他就推着车子走了。为何他不再多和我讲几句话？那样我便可以停留一会儿，不要再走下去。
八十步已然在我身后，你是否也在想我们前段不愉快的日子？我们为什么要为一点点小事而天天争吵？我总是对着你哭，你便心乱如麻，烦躁不安，然后，我们都无端地说出一些互相伤害的话。终于有一天你对我说：“我们不能再这样下去了，不然都会被折磨死，分开吧。”
九十九步了，我艰难地抬起沉重的脚，迟迟不愿放下。我怕放下脚时，回头再也看不见你；我怕放下脚时，回头将永远失去你；我怕放下脚时，我从此再没有幸福可言。脚终于落下了，泪也顺颊而下，我不想回头，也不愿回头，我控制不住自己，蹲下身痛哭起来。突然，一双宽大的手抱住了我的双肩，我回过头，看到了你，看到了你充满了深深自责和浓浓爱意的双眼。
我扑进你的怀里，哭着说：“我不要再往下走了！”
你把我紧紧抱住，轻轻抚摸我的长发。“永远不会再让你一个人走。其实，我一直走在你的身后，一直在等你回头。”