生气了八种消气方法,三句话马上让你不心烦

好情绪是世界的礼物，而坏情绪，即便是一念之间，也是你要买的单。而成熟的人，懂得控制自己的情绪，从不为自己的坏情绪买单。

有时候不满，有时候不开心，有时候我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的行为左右着自己的情绪。

就像有人在撒谎，你却不能拆穿；有人很厌烦，你却不能翻脸；明明是自己走的路，却偏偏有一些无关的人挑拨......

人生有很多这样的无可奈何，但遇到糟糕的情绪就表达出来，只能说明你很在乎，让见不得你好的这些人看了笑话。其实，他们在自己的世界精彩就好，你看好自己的心和嘴，喧嚣不难，难的是，保持沉默。

苏岑说，“出门在外，不论别人给你热脸还是冷脸，都没关系。外面的世界，尊重的是背景、而非人本身。朋友之间，不论热脸还是冷脸，也都没关系。真正的交情，交得是内心、而非脸色。

不必过于在意人与人之间一些表面的情绪。挚交之人不需要、泛交之人用不着。'情绪'这东西，你不在乎，它就伤不到你。”

有些言语，只是别人的闲言碎语，不必当成礼物收了；有些心情，只是自己的情绪感冒了，不必当成大病折腾自己。

所以，做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，很多事情不过是听的人记住了，说的人早忘了。没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己。

奥利森·马登在其《一生的资本》书中说，任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

而一个成熟的人，拥有一颗健康的心灵，无论是处在何种情绪状况中，他对自己或别人，都有一颗宽广的心。当有负面情绪的时候，他懂得管好自己的嘴，懂得刚者易折，柔则长存的道理。

随着年龄的增长，我们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪。虽然这有点痛苦，但如果想要成功，就要记住：成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。

人人都有情绪冲动的时候，一个成熟与优秀的人，不是没有情绪，而是他懂得控制自己的情绪，不被情绪所左右。

而不成熟的人最重要的标志，就是跟自己人，跟自己所爱的家人，无谓地争长短、论输赢。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，最后伤的还是自己。

所以，生活中，时刻提醒自己要控制好情绪，多理解和宽容身边爱你的人，将心比心。凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这也是对自己最基本的要求。

我们常常说思维改变我们的行为，也能改变命运，经心理学家研究，许多真正富有的人，都有以下这3种思维习惯：

1、对自己负责，养成独立思考能力

真正富有的人养成的第一大思维习惯就是：就是对自己负责，拥有独立思考的能力。

换句话说，就是拒绝让别人替你思考，尊重自己的智力与直觉，让自己走出去，从不断实践中获得经验和知识，培养自己的独立的判断力。

同时，不管是生活还是工作中，要学会确立目标，并通过持续的行动，最终达成目标。

2、不断优于过去的自己

人的成长如同“逆水行舟，不进则退”，真正富有的人会不断持续学习，挑战自己，优于过去的自己。

李嘉诚几十年如一日，多年来一直保持两个好习惯：一是坚持看书，他广泛阅读各种书籍；二是晚饭之后，看二十分钟左右的英文电视，看的同时还大声跟着说，因为“怕落伍”。

生活中我们不难发现，知识越渊博的人往往越谦卑，因为他们知道越多，就越发现自己所知太少，懂得吸取更多全面的信息，避免自己的偏执与不全面。

优于过去的自己，同时也是不断放下过去的成就，有着随时重新出发的勇气和能力，很多人之所以会被时代发展而慢慢淘汰，很大原因就是不再愿意吸收新鲜的知识。

3、从更高的层面处理问题

真正富有的人懂得用系统的方法获取真相，看到事物更多可能性。

事物是一个系统套着一个系统，如果在这个系统没有获取答案，则寻求更高级的系统，从而拥有更广泛的格局与视野去解决问题。

说个小故事：有个父亲让自己5岁的孩子，想办法去搬一块石头，小孩试了好久还是搬不动，最后小孩无奈告诉父亲，他搬不动。

这时，父亲跟他说，你为什么只想到自己的力量，我也是你的资源，你可以借助我的力量搬起这块石头。

富有的人往往会借助更高层面去处理问题，不同的高度能带来更多的可能性。

以上这3个思维方式，如果你能在生活与实践中坚持运用，相信你会越来越优秀，拥有好财运。