我一直认为，一个人真正地成长是学会坚强，从容不迫地生活，吃得了苦、扛得了压、沉得住气、耐得住寂寞、忍受得孤独。哪怕人生艰难，路途遥远，也依旧披盔戴甲，勇往直前。
很多人只是长大了，却没有成长。明明已经是成年人，可还和年少时一般，稚嫩脆弱，就好像温室里需要园丁照顾的娇花，经不住风吹，受不了雨打，那颗心被小心翼翼地包裹起来，实际却如玻璃一样轻薄易碎。
阿德比我大几岁，现在在一家企业上班。他进社会比我早，见过的人、知道的事也都要比我多。按常理看，他应该更成熟稳重。可在生活中，他却像一个少不更事的孩子，一点儿鸡毛蒜皮的事就能影响他一天的情绪。
他的报告出了错，挨了上司严厉的批评，转身就在朋友圈里抱怨，一边咒骂刻薄的上司，一边数落旁观的同事；不过是周末加了次班，他却为此埋怨了整整一周，又是说公司的坏话，又是在网上随意发泄自己的情绪；他上班迟到，被扣了当月的奖金，就天天板着张脸，对谁都没有好脾气......
我给过他很多安慰和劝告，可是他统统听不进去，好像觉得全世界只有自己生活得最艰难，吃的苦、遭的罪最多，谁都没办法理解他，他就只能勉强和委屈自己过生活。
虽然，他年纪比我大，但心灵却没有成长到相应的层次，吃不了苦、扛不住压，就算再怎么努力，总是进步不明显。
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一个人真正成熟，是由内而外散发出来的一种气质和能量，它能带给我们积极正面的力量，让我们在大风大浪面前不至于畏缩后退，一直坚定不移地向着未来前进。
我认识一个80后作者，他的生活并不像外人看到的那般一帆风顺，他曾经遭遇了很多别人无法想象的挫折和不幸。
毕业那年，他进了一家报社，做校对编辑。那时的他年轻气盛，什么都想照着自己的意思来，于是经常出错，被领导批评更是家常便饭。没过几个月，他就被报社辞退了。
后来他换了几份不同的工作，薪水一般，生活平淡，碌碌无为。然而，生活却在此时给他带来了一个猝不及防的打击，在他二十五年那年，他的母亲罹患癌症，情况很不乐观。也就是那个时候，他觉得自己一夜之间长大了，他开始扛起家庭的担子。他和公司请假，立马赶回家照顾生病的母亲，东奔西走，忙里忙外，还要为了借钱四处奔波。
那段时期，他在豆瓣上书写自己的痛苦和感悟，意外地受到很多人的追捧，成为了热门作者。一年后，他的新书出版，销量不错，很多出版社向他投来了合作的橄榄枝。
他说，如果没有那段痛苦不堪的日子，或许就没有现在的他，人生或许就是这样，只有走过最灰暗无光的日子，生活才会慢慢地好转，世界才会更加温暖地靠近自己。
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那些我们吃过的苦，受过的气，抗过的压，都不是毫无意义，很多时候，正是它们磨砺了我们，让我们变得更加强大、从容和美好。
从小到大我也吃过不少苦，忍受过不少辛酸事，心里也一度难受压抑到几乎绝望，但事情过去后，我才觉得一切都没有什么大不了，所有你觉得永远也不会过去的，最后都会过去，而很多当时你觉得是难以承受的如天一般大的事情，待你回过头看，都会一笑而过，认为那根本不值一提。
而当你终于能笑着说出曾经让你辛酸流泪、痛苦不已的往事时，你就算是成长了。
当你变得愈加勇敢坚强，吃得更多苦扛得住更大的压力，什么挫折难事都不再困扰你时，你也不会再陷入迷惘无措的绝境了。
我们都需要这种吃苦扛压的能力，如海明威所说：“打不倒我们的，都必将使我们更加强大。”
生活总不可能一直是你所想象的美好样子，它有阳光雨露，鲜花彩虹，亦有闪电雷鸣，荆棘坎坷，你不可能只享受生活的美好，而不接受糟糕不堪的一面。
脆弱的人永远也长不大，无论多大的年龄，如果连一点儿苦、一点儿压力都经受不了，就别再谈什么所谓的人生和梦想了。
时间对我们都是公平的，只有成长为一个坚强、从容、不屈不挠的人，经受住惊涛骇浪的考验，品尝过风雨雷电的滋味后，这个美好又可爱的世界才是你的。
作者：夏至
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人生需要定期清空(清空,杂物,家里,东西,朋友) 一朋友邀请我去她家玩。一进门就被吓到了。环顾四周，几乎每个角落或者家具上都挤满了大小不等，零碎散乱的杂物。朋友热情地邀请我到沙发上坐。我掂着脚尖小心翼翼地走到沙发旁小心翼翼地将屁股尖掂在沙发的边缘——沙发上也堆满了不少杂物。
看着一屋子新旧均有的杂物，我笑着说：“你们家东西真多啊。”朋友笑笑，说：“是啊，要说这些东西吧，似乎也没啥用处，或者说拿回家根本就没用过，但就是舍不得扔掉。”“以你这种心态，”我笑笑，稍作停顿，说，“你家里迟早会被杂物填满，你的心也难得清闲。”
朋友会不会对她的屋子进行清空我不知道。我只记得我当时在朋友家玩得很憋闷，只想快点离开。走出房门的一刹那，我恨不得飞跑。回到自己家里，我才知道我自己的家有多整洁多温馨。
我的房子虽小，但每个房间都简洁有序，无一杂物染指我的空间。无论站在哪个角度，视野里的空间都是简单而整洁，给人一种清爽轻松的感觉。
这一切，源于我有定期清空的习惯。
首先，家里用不着的东西，坚决不买。
其次，家里用不着的东西，即便是别人白送，我也不要。
再其次，每个月都要对家里的每个房间进行整理，凡是用不着或者是自己压根就不待见的东西，一律清空。
就算是我最心爱的书籍，我也会定期清空——但凡那些垃圾书籍，我会毫不犹豫地让其从书架上下架！书籍是我最珍爱的朋友，我只请高贵的坐在我家里，其余，一定会成为我清空的对象！
有人说，一样东西放家里，如果48天都没用它，那么这个东西就没用了。既然没用了，清空！
舍得清空，才有空间，舍得清空，新东西才有机会进驻。舍得丢弃无用的，才有机会获得有用的。
做老师，我也要求学生清空。每天上课，除了当堂课的课本、作业本、笔之外，其余全部从课桌上清空。除此之外，还要定期对自己的桌盒进行清空——无用的，全部请走！
所以，我的班级，无论那节课走进去，孩子们的桌子上都只有当堂课的相关资料。一眼看过去，既简单又简洁，上课的老师心中一阵轻松，上课的质量毋庸置疑！相反，有些班级，老师从不要求孩子清空。孩子们的桌盒里塞得满满当当，每次老师要求大家拿出需要的试卷或者是作业本时，孩子们就翻箱倒柜似的抓狂。还有那桌面上，横着、竖着厚厚的书，貌似读书氛围很浓，孩子们也貌似个个渊博，其实他们就利用这个横竖摞着的书做屏障，要么躲着睡觉，要么躲着看课外书籍，要么躲着玩手机。
其实，何尝只有环境的清空呢？我们的人生也是需要定期清空的。
很多时候，我们总是耿耿于怀朋友的欺骗，总是辗转在失败的痛苦之中，总是纠结于得失荣辱之间……过往的伤害深植在心里，新增的痛苦又不断挤进心房，再健康的心灵也会肿胀发炎，甚至溃烂！
定期清空，就是定期把伤害、背叛、痛苦、嫉妒、失败、愁烦、寂寥等不良的情绪清除掉，然后用谅解、接纳、欣赏、进取、喜悦等充满正能量的情绪代之。那么，我们的人生必然会顺畅一些，心胸也必然会豁达一些，当然，快乐会更多一些！
文/钟杰
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如果一切能重来，我定不会选择相信你。因为人生不会重来，做错了就是做错了，再也变不回对的。也因为…你自始至终都没对我说实话…还记得我们在一起时，我开始尝试将我的被动改为主动，刚开始时你表示很开心，可后来，，，我们之间的距离却好像越来越远了，你不再像从前那般对我关心了，你不再抽出时间来陪我，总是说你很忙，我上线时你总是把你的状态设为离开或隐身好像刻意躲着我一样，但是只因我自己也对你这样做过所以才会选择原谅你，不哭也不闹，可有天我发现即使你在线也不再主动找我聊天，还有每次我找你你都会不耐烦的说有什么事，可我仍选择信任你，我们分手那天，你没告诉我理由就提出分手，弄得我以为是我对你太过淡漠才会使这场游戏的结束，所以分手后，我一直反思，在夜里想你说过的话，在白天想你想到朋友叫自己都没听到，在列表里循环听你让我唱给你听过的歌曲，在晴天为你写你曾希望看到的类似我对你感觉的歌词……你离开的那画面却还清晰的放映在眼前，不知是不是我还未走出你给的伤害，还是我是已经真的离不开你了，就是找不到方法来忘记你，你说的那些话还历历在目，你的qq号我还没忘记，偶尔还会偷偷的去关注你，可到底还是我放不下么，或许你都已经走很远了吧，在远处嘲笑我把你的话当真，就像分手那天你说的别犯傻了，可我就是这么傻，戒不掉一些你给的回忆。直到……我在你微博上看到你说你喜欢谁谁谁，但那个名字并不是我的名字，我才晓得原来我一直都只是在配合你演戏，而这场戏的女主角永远都不是我，我自始至终都只是你找来的她的替代品，可我却愚蠢的陷进了你的游戏里放不下也忘不掉你留给我的回忆，哪怕我知晓那些不过是你骗我的幌子，终究，誓言伤透人心，你我的记忆在也不会被拾起，这一刻，我想我需要时间来抽离你和我之间的回忆……