在日常生活中，人们往往把一些棘手的事情称为“头痛问题”。这是因为当我们遇到这样的问题时，很容易引起忧虑、烦躁、紧张等消极情绪。处于这种情绪状态时，人们总是眉头紧锁，头颈部的肌肉也被拉紧，呈现收缩状态，甚至引起痉挛。由于肌肉对疼痛极其敏 感，于是便引起头痛。如果情绪一直低落，头颈肌肉经常处于高度收缩状态，时间久了，头痛就会反复发作。医学上把这种由精神因素引起的头痛，称为情绪性头痛或紧张性头痛。
一位推销员问:“实行业务承包之后，需要做的事情日益增多，再加上市场竞争激烈，行情变化太快，要完成承包任务只有到处跑，到处说好话，到处找机会，有时甚至忘记吃饭、睡觉，一个星期下来，觉 得紧张不安，精疲力竭，头痛得要命，几乎就要崩溃了，我该怎么办呢?”我们从心理学角度分析这一现象，紧张、不安至少有三个方面的原因:第一是时间短、任务重，引起心理紧张;第二是心理的易感性，将紧张程度夸大;第三是生理基础不实，例如营养不足等。这位推销员所说的时常忘记吃饭睡觉，既是紧张的结果，又是它的原因。也就是说，不吃饭让他难以完成紧张的工作任务，并且将不甚紧张的事情也体验为紧张。从这个角度看，吃好饭对于消除紧张具有重要意义。它使人营养供应充足，体力充沛，同时也让人觉得精力十足，充满自信，知道自己能够战胜各种困难，从而减少紧张。所以，不论工作多忙，都应该按规定时间吃饭。实在不想吃，也应该逼迫自己去吃，或者买些喜欢吃的东西，让自己有充足的体能和充沛的精力，这样可能就不会头疼了。
根据一项不完全统计显示，因紧张而引发的头痛现象，约占所有头痛患者的90%左右。对于这种由情绪失调而导致的头痛，中医学把它归入内伤头痛的范围，因为它与伤风感冒，以及其他传染疾病所引发的头痛截然不同。情绪性头痛说发就发，说停就停，像风一样地反复无常，变化很快，因此称为头风痛。
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有很多事情，总是从两两相望开始，然后是走近，再然后泥足深陷、无法自拔，最后，还有可能闹得个不欢而散，甚至是两两相忘。这说的多少有点像情事，其实，生活中的许多事也存在这样一种规律。
你喜欢一件衣服，只要是从店门前过，禁不住就要望几眼，一门心思要把它买回来，终于一狠心买了回来，穿在身上却发现并不合适自己，于是，把它塞在衣橱的最底层，只有每年晒衣服的时候你才想起来，原来还有这么件衣服。
你想去一个景点，从网上看，从旅行社咨询，听去过的朋友介绍，真正去了，才发现并没有大家说得那么好，也就是稀松带平常的山、树、小溪，并没有什么出奇的东西，后来，也拍了照留了影，只待多年后无意间打开影集，才想起，噢，我原来还去过这么个地方。
望，用的是眼睛；忘，用的是心。换句话也说得通——望，是不得不看；忘，是不愿再想。
两两相望是专执于一念，两两相忘是洒脱放手，不再想象。历过才知岁月甜与苦，经过才知浮生涩与酸，何必自我折磨，何必计较长短。
你情我愿是好事，你不情我不愿也是好事，坏就坏在你情我不愿，我情你不愿，一个想来，一个想拒，真是如此，倒不如一刀两断，早知无果而终，不如在心里画一条线，隔开正在为明天积蓄的宿怨，一拍两散。落得个内心清明，驱散意念纠缠，从此两不亏欠。
在1993年台版的《倚天屠龙记》里，辛晓琪曾用情地唱起这首歌：“拈朵微笑的花，想一番人世变换，到头来输赢又何妨？日与月共消长，富与贵难久长，今早的容颜老于昨晚。眉间放一字宽，看一段人世风光，谁不是把悲喜在尝？海连天走不完，恩怨难计算，昨日非今日该忘。浪滔滔人渺渺，青春鸟飞去了，纵然是千古风流浪里摇。风潇潇人渺渺，快意刀山中草。爱恨的百般滋味随风飘。”
词是金牌词人厉曼婷写的，一如既往地好，洒脱快慰，把恩怨江湖看得山明水秀，时光迢迢飞度，一转眼，皱纹爬满脸，青春不久长，单恋如牛虻，嘤嘤把你伤，不偿所愿，人心何必自凄凉。这首歌，乍一看，应该是唱给剧中的周芷若，其实转念一想，又有几人能走出“两两相忘”的怪圈？
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一种幻想(月色,梅花,月光,自己的,明月)
“辋水沦涟，与月上下。”，“皓月千里，浮光跃金。”这是古人歌颂月色的绝唱。
月色的美千姿百态，月色的美闪烁在虚实之间，月色的美在于她体现了一种柔性的瑰丽，虚拟的空灵。因为月色涂着凄清、悲婉、寂寞、悠长、孤寂、空茫、哀愁的色彩，月色的美就更别致，更耐人寻味。所以，月色的美在于意境，而意境又是一种组合。温柔宁静的秉性，妩媚婀娜的姿态，轻盈飘逸的情致，朴素淡雅的妆扮，清新蕴藉的情调，和谐空灵的氛围，把月色无穷的内涵和流转的意韵赋予了最完美的感情。当悲凉的情绪弥散开来，就是那幽暗得哀怨着的朦胧月色，惆怅得沉痛，无尽;当欢愉的爱恋迷漫开来，就是那种明亮得挚爱着的纯净月色，美丽得飘渺、遥远。月色在古典的含蓄，今天的浪漫中激发出最为狂放的奇想。
月色青光流泻，淡淡的幽青，沉醉如酒，薰然而芬芳是明亮中的暧昧，她给人一种幻想，一种迷离，一种超脱，一种神秘。月色安静如水，柔和的透明，美丽撩人，动情而神驰是清新中得缠绵，她给人一种温柔，一种恬适，一种慰藉，一种情趣。
月色把人带入无限遐想和沉思中，让人们驶骋在往来无极的世界里，从从容容去领悟人生;月光下，孤寂落寞的心会感受到凝重的相思和刻骨铭心的牵挂;月光下的思念会显得绵长而深远，虽然来自心底的最深处，依然会在无眠中寄托最后一丝温柔。自古到今，月色铨释了多少的轻愁淡绪，爱恨别离。游子的乡思，征人的离愁，佳人的幽怨，志士的遗憾，......在这样的月色里，你将重新收拾自己的心情，任由它跌落，把自己的隐衷和情怀倾诉，化做声声叹息。
月光如水，园内一树梅花沐浴在月光下，披上了一层薄薄轻纱，如一帘清远的梦。幽香弥漫，寒凝露重，我看见许多梅花花瓣都璀璨着一片光华。细细端详，原来梅芯中的露珠回映着明月的清辉，好像每一朵梅花都盛着一轮明月，拥有一片片清朗的月光。这实在是一次弥足珍贵的感觉，一场永不再现的梦境。梅瓣中的晶莹水滴，水滴中皎洁明月，都闪烁着清澈迷离的光彩。在不经意的一瞥中，恍然生命里的种种感动、种种美丽，全变成了极乐世界里的无上光明。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
沧海横流，潮起潮落，原来拈花一笑，就把大千世界装入了梅花;红尘万丈，弱水三千，俗世的尘嚣和欲念，寻觅和期待，徘徊与犹豫，便消融隐没在梅花里的月色。顿悟的心性，豁然开朗;精妙的感觉，直抵飞扬在唯美而虚渺的月色里;爱恨情仇，名利欲望，终化作岁月轮回中的一瓣梅花。当知性的灵光划透思想的夜空，沉寂的灵魂便融进了无欲的透明之中。
月亮像出水的芙蓉，清亮悦目了;月色透明轻灵，智觉赏心了。我踏着如水的月光，在月色中象一条游动的鱼。当我的嘴唇，轻吻那朵梅花时，梅花摇曳着，露珠落下，象一滴忧郁的眼泪。......