从学生到社会人——写给所有处于转型期阵痛的娃
从学生到社会人的转型，会成长很多。我觉得最美好的是，我没有失去梦想。但是我很清楚地知道，就算我丢掉任何东西，为了成长，丢掉一切，唯一不能丢掉的有两样东西：一个是家，一个就是梦想。
病了三天，病得我豁然开朗。
毕业三个月，工作一年。
我算是快工作一年了，2010年12月6日，我踏入了从大二开始就向往的广告公司，那个梦幻如游乐场的神圣之地。2011年6月28日。DO day，我们公司创始人的纪念日，在我拿到毕业证的同一天，我正式入职。
我不算是个经历丰富的人，甚至浅显得幼稚。虽然思考不能把空虚变得充实，但是可以让混沌变得清晰。
或许，这场小病，让我有时间，停下来，好好思考一些事情。脑子里好多好多的想法和事情，一涌而出。
何必把优秀定义
最近认识了一个小女生，聪明伶俐，16岁念的大学，现在才20岁就已经拥有心理治疗师的资格，但有一次却还是像个小女生一样苦恼地跟我说：“我妈说我是家族里那么多孩子里最不争气的一个，我表哥已经在哈佛MBA毕业，而且是双学位，现在已经留在哈佛当professor；我表妹，舞蹈天才，从幼儿园开始连续好多年参加市里的比赛得第一名，现在已经往国家级发展了；我表弟，才10岁，玩游戏已经玩到去韩国打比赛。然后我妈就说，我怎么一事无成？我做什么她都不满意。”
然后今天我就在人人上看到了“清华无敌双胞胎“姐妹花”马冬晗、马冬昕答辩”的视频。
我在分享视频的时候酸溜溜地评论了一句：有些人的人生就跟开了挂似的。但事实上，我佩服这个女生，是在我看到了她的时间表的时候，而不是在台下的人看到她的成绩单时传来阵阵惊叹的时候。
但是我也还佩服很多人，很可能在很多人眼里一事无成的人。
WX，我不太喜欢把他定义。他不是什么传奇，也不是什么特例，更没有必要和韩寒类比。我觉得WX就只是一个很真实的孩子，很难得真实的孩子。他优秀吗？高中复读一年，大学休学一年。曾经的摄影棚就是在一个违章建筑天台搭建起来的而已。和清华的姐妹花比，他的简历是相当的挫。但是他依然是个值得被欣赏的娃。
清华姐妹花说：“我的梦想是报效祖国，从来没有变过。立志在研究生期间，全心投入科研，实现清华人科技强国，科技报国的梦想。”
WX说：“对于中国，一大帮独立的，有想法的，知道自己想要什么的人比一大帮能够赚大钱的人重要的多。”“我希望未来社会掌握话语权的这么一群人心里是善良的。”
振奋的话，和朴实的话，只是表现形式的差异。我并不是拿清华姐妹花和休学摄影男作比较，根本无法比较。只是从他们话里所透露的信念，能感觉到，有些东西是相似的，有些东西是不谋而合的。
优秀的形式有很多种，是无法被定义的。但是我相信优秀的本质是一样的。当一个人有自己的信念，哪怕信念再如何的微不足道，当一个人为了自己的信念而实实在在地行动，实实在在的努力的时候，从这个人身上就会散发出一种光，让人能真切地感知到。不需要任何认可，那种光就确确实实地存在着。
回到那个小女生的故事，我当时没有对她说的那些话有太多的评价。因为我清楚她相当的优秀，并不是因为她过去的简历有多丰富，她未来的前途有多无量，而是她说过一句话：“人一辈子搞清楚三件就够了。第一，知道自己的目标在哪里。第二，知道自己的起点在哪里。第三，从起点到目标坚持不懈的努力。”对于优秀的人，不需要撒花鼓掌，也不需要再给多余的压力，他们永远都很清晰，自己在哪里，自己在路上。
生活与“优秀”无关
从实习到转正这一年时间，我可能和很多其他的毕业生一样，在经历着一些转变，在非常短的时间内，大脑里很多的东西被拆掉又重组。而里面涉及到的一个最核心的问题，就是“生活”究竟是什么？
我在大学的时候也曾经和杨斌（我男人）描述过我希望的所谓“生活”，大致和杜拉拉的场景差不多，然后被杨斌批评，不切实际。哈哈，人都总有幼稚的过程，人没有开始生活永远不知道生活是什么。
现在又有很多快毕业正在找工作的孩子们，虽然没有具体地描绘他们所向往的生活，但是大致能够看到那样的影子：一份体面的工作，一份不错的收入。职业规划大多是像在人人或者其他求职网站上流行的那些帖子上的牛人一样，考个证，出个国（能留当然就不回来了），然后去四大，去各种垄断行业，再不济去个快销也至少500强。
所以，听到很多孩子的说法是：“我是学广告的，我想投4A。”“我的专业虽然是什么，但是我想去外企，像宝洁啊，联合利华啊。外企是不是对英语要求很高？”“我到底出国读什么专业啊？我喜欢传播，但是在国外很难找工作啊？我想留外面不想回来了，但是我对金融一点兴趣都没有。”
每当我听到类似的话，有点不知道该说什么。我相信每个人在初入社会的时候都有憧憬，都有自己的想象。我也并不认为这些有什么问题。那天出差回来的路上，还和公司的创意副总监聊天，说起我们客户集团的大老板们的时候，他就说，这些个当年第一批高考出来的北大毕业生，这些当年最优秀的人才刚步入社会的时候应该也是意气风发想有一番作为的吧，现如今，看他们的那种多少带有一点防备的儒雅和平静，几经风霜出来的啊。
我想说的倒不是现实和梦想的落差的问题，不仅仅是这个问题。我真正想说的是，我们都习惯于要去成为一个“优秀”的人，一个社会普世价值所认可的“优秀”的人，而没有人真正关心，我们活着是为了“生活”，真正意义上的“生活”。这点和刚毕业还有理想是不冲突的，但问题就在于我们的“理想”过于单一化，至少在这么多年的教育体系与的社会环境的浸淫下，丧失了“理想”本来的样子，not really down to earth，这些“理想”很多时候脱离了“生活”的本位。
我觉得这个和我们几千年来的文化有关，和我们资源稀缺有关，和单向思维教育下培养起来的思维惯性有关，和我们的媒体环境和扭曲的社会价值观有关：一些表象被各种社会化媒体的蝴蝶效应所放大，而掩埋了我们真正的生活——嚣张的人有多嚣张，不幸的人是有多不幸。
一边是富二代70码，一边是清洁工救小悦悦；一边是00后圆桌上齐齐耍ipad，一边是宅男卖肝买iphone；一边是调侃苹果的“潘一千”；一边是吵着让父母在北京买房的16岁小博士。到处充斥着种种被放大了的社会百态，但就是没有人在真正关心过“生活”，究竟生活是怎样的？生活是在这些社会百态之下一个怎样的形状？（励志文章 www.txax.net）是在弱肉强食的社会环境下怎样的姿态？
可能再深挖下去，有太多太多东西说不清楚，至少不是我能力范围内能够说清楚的了。但是关于“生活”认知的缺失着实很可怕，以至于我们不仅仅在职业规划上，更在人生的其他方方面面，会有如此多的盲目甚至不幸。
可能这么说都太虚无了。有一个在普世价值下会被认为混得不怎么样但活得很快乐的朋友跟我说过一句话：生活就是过日子，生活就是柴米油盐酱醋茶。我至今都记得这句话，我现在觉得这句话说得很实在，至少我能感觉到他说出这句话来是因为他对生活的热爱。
我的一个长辈，一个有着博士学历的处女座的长辈，跟我说过对自己现在的工作很没有成就感，我当时不太懂事很轻易地就说了一句：那为什么不换一份工作呢？她就说：“怎么换？换什么工作？换一份工作怎么生活？要维持现有的生活水平需要多少多少钱，换别的工作能够支付起这些费用吗？”
或许我妈妈说得也对，那个年代的人很多时候不是为了自己而活着，上有老，下有小，不是想怎样就怎样的，物质基础是你不能想象的生活的重担给逼出来的。但是不论如何，关于“要维持现有的生活水平需要多少多少钱”这样的观点我始终保留自己的看法。
有段时间我很纠结，为了各种事情而纠结，另一位同样也是处女座的长辈在我们路过一个超市的时候，正好有一些下了班的超市员工在嬉戏打闹，那位长辈就跟我说：“你看！人家不也活得很开心吗？生活就是要让自己快乐。我们的教育是有问题的，鼓动所有人都要成为优秀的人，而不是教育我们怎么生活，怎么成为快乐的人。”这个长辈并没有那么高的学历，但是生活质量上也不输，我觉得他的生活态度为他带来了更多物质以外的东西。
社会虽然是弱肉强食，但人生并不是不成功便成仁。人一辈子，更重要的是生活。生活的质量不取决于吃什么，穿什么，玩什么，开什么车，住怎样的房子，而取决于一个人感知生活的能力和让自己让身边的人快乐的能力，这些和金钱地位教育水平是无关的。当然，追求更好的生活品质没有问题，但如果把这个当成唯一或者最大的目标，人就失去了感知生活的能力或者机会。
回到快毕业要找工作的孩子的话题上，对于还没真正工作的娃们容易有个误区，容易把一份职业或一份工作当成通往自己向往生活的一扇门，实际上并不是那么回事，不一定是挂钩的。工作不是实现生活的手段，而是生活的一部分。
工作也只是生活的一部分，并不是全部。尤其在娃真正进入一个行业发现并不是自己想象的那么回事后，那种落差会影响自己对生活的憧憬和情绪。一份体面的工作，一份不错的收入并不一定能够为你的生活带来很多，一份马马虎虎的工作，一份不多的收入也未必会就让你的生活就很惨淡。
实际上，人一生都在追求本性与欲望的释放和被社会属性的束缚上挣扎着，人的渺小和无能让我们一辈子大多数的时间都沉浸在痛苦之中。步入社会之前，对生活有一种比较靠谱的认知和态度，非常重要。因为从学生到社会人的转型过程中，很多的不适应都源于我们对“生活”这件事的无知。
我们只被告知过如果你不够强，如果你不够优秀，就不能如何如何，实际上，生活并不是这么回事，没有人非要如何才能够快乐地生活下去。这是像我这种对社会比较无知的人，在从学生到社会人转型的阵痛的过程中思想上最大的转变。
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15分钟内减压的7种简易方法(当你,你可以,让人,压力,放松) 每个人都有不知所措的时候，有时甚至感到压抑的时候。
也许你需要时间和精力关注家庭，
也许你有一个同事让你咬牙切齿，
也许你或你爱的人生病了。
当你无可控制事情时生气、不知所措、压抑，你该怎么办？
我相信如果在你的日常生活方式将植入预防性压力管理，你可以轻易地应对你面临压力的处境。
我想说的是，你可以完全消除压力，但我不能。但是，你可以有很多做准备，当你面对这些情况，你可优雅、内敛和积极地处理它们。
以下这些简单的方法可以使你生活中和谐、平静
1.勤锻炼。减压和降低焦虑的好方法之一就是运动。你可以加入健身俱乐部、在卧室或车库内锻炼，甚至只散一会步。运动起来分泌出来的内酚酞可以让人感觉到更快乐。你也可以和家人一起锻炼。这样的好处是运动后心情变得平静。怎样保持健康和合理减肥：3分钟内促使燃烧脂肪的三联组氨酸开发。
2.常微笑。微笑和大笑都是立刻放松情绪的最佳途径之一。与朋友开了玩笑，你的伴侣看一部优秀的电影或者明媚的阳光都能让我们微笑。
3.多听音乐。尝试做一些精神舒缓的事情使压力保持在正常水平湾。倾听音乐是一种放松减压最好方式，各个年龄阶段、各种收入水平的人群都酷爱它。当你选择听一些安静的音乐，它通常是有效的。听音乐能使你感到放松、平和。尝试听几种不同的曲风，–你就会知道，一些作品好像专门为你而作。。一旦你找到了它，任何时候你需要安静放松，你可以听听它们。
4.爱阅读。阅读也是减压的好方法。选读一本轻快、喜剧、浪漫或其他系列的书让人感觉良好。如果你对宗教、心理方面书籍感兴趣的话，当然也可以读这类书籍。任何给人以积极健康的态度看待世界的书能让人自我感觉良好和让人放松。考特尼编译搜集10大必读书籍来帮助开发你的潜能。
5.尝试冥想法。一幅诗情画意祥和的田园诗般画卷，由一望无垠的大草原或广袤的沙漠为背景，触发你所有的感官去体会。你能嗅到空气中弥漫淡淡的茉莉花香？你能听到鸟儿欢唱，感觉到清风拂面吗？你不能区分哪一个是想象图景哪一个是现实？下次，焦躁不安时，冥想吧，它会给你带来安静。想水流洗涤污垢，它化解你的负面情绪。冥想法使负面情绪像老橡树，化作春泥更护花。
6.懂得感恩。当你感到压力时，试着去细数幸福，把它们记载在感恩日记本。总有一些东西值得你感恩----有时仅像起床一样简单的事情都值得。想象生活中的美好。当你怀有一颗感恩的心，你也会感到生活更美好。当你用负面的眼光看周围世界的，就更容易变得愤世嫉俗。乐观地思考，有助于化解怒气，让你感触更多美好的事情。
7.深呼吸。当你陷入伴随压力而来的强烈情绪中，甚至快被压垮时，停下来，深呼吸。这个行动多重受益。在你深呼吸时，更多的氧气被输送到你的大脑使思维清晰，肌肉放松。它也给你时间进行心理调试欣赏更壮丽的美景。
抽点时间去独立思考，你就不太可能在语言上或身体上受到摧，你就会非常冷静地处理问题。通过使用上述建议，你能面对压力保持乐观和妥善解决问题，享受生活中的更多乐趣。 猜你更喜欢:(三) 十五年前(马克,白羽,孙子,来了,给你
(三) 十五年前(马克,白羽,孙子,来了,给你)
“马克，今天我可以去你家和你一起做作业吗？”白羽问。
“你爸爸妈妈又没有在家啊？”马克皱皱眉头，“是啊，走了几天了，这次不知道还要走多久，每次吵架他们就各走各的，我习惯了。”白羽淡淡的说，只是心里难过的要死，呼吸都是困难的。
马克拉了拉白羽的袖子，看着沉浸在自己思绪里的白羽“走啊，呆瓜！！”
“你才是呆瓜，马呆瓜！！”一路追逐，忧伤被远远的抛在脑后。
2000年，马克10岁，白羽9岁。8月1日，马克生日，班里要为小寿星一起过生日，同学们都在为这个平时沉默的小盆友准备礼物。晚上的小part在班里面开始，9点所有的小盆友礼物都已经送到了。马克望向门外，白羽还没有来。直到part结束，大家都没看见白羽的影子，“大家都来了，怎么就白羽没有来，真看不出来，她到是挺大牌的呢！”班级的“小公主”白白眼珠，不屑的嘟囔着，遇到马克凌厉的眼神，立马软了下来。
白羽缺席的不只有马克的生日，连续的日子里面再也没见到白羽，马克坐校车到白羽的家门口下车，看到白羽家的大门紧锁。问了邻居，“白羽啊，那个孩子好可怜的，咳，这孩子的父母要不是个忙各自的，这不只要一见面就吵架，结果几天前终于离婚了。说是父亲有个新女人，回来就是为了离婚的。还带走了白羽，白羽哭着说，在等一天，再等一天。可是还是连拖带拽的被带走了。”
马克内心一阵的疼痛“那天是几号？”
“8月1号早晨，正好我孙子回来看我，我记得很清楚，对了，那天女孩子掉了一个东西，被我小孙子捡回来了，我给你找找去。”老邻居不顾马克的沉默与哀伤自顾的进了屋子，拿出一个小盒子递给马克，“就是这，你看看”
马克慢慢打开盒子，一个玻璃的小瓶子，里面装的是手工折叠的幸运星。一张粉色的信纸压在瓶子下面，“马呆瓜，在悲伤的日子里遇见你是我的幸运，所以折了幸运星给你，也希望你和我一样幸运，我们认识520天，就折了520个给你，生日快乐。还有啊，每个里面都有小秘密的，你想看不？嘻嘻，生日快乐。小羽。”字的下面画了歪歪扭扭的两个小朋友手牵手。上面是一个大大的心。
“白羽，遇见你也是我的幸运，可是我该去哪里找你”。