便秘是指大便干燥不通、排便间隔时间延长，或想大便而排出困难。以下3种食疗方法对便秘效果不错。
菠菜粥用料：鲜菠菜100克，粳米100克。
制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。
猪血汤用料：猪血250克，鲜菠菜500克。
制法：将猪血切成厚块，菠菜切碎，放入调料少许，制成汤食用，每日或隔日1次。
胡萝卜蜂蜜方用料：熟胡萝卜，蜂蜜。
制法：将胡萝卜煮熟后，蘸蜂蜜食用，每次吃250～500克，1日2次。
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招聘：见微知着的“察人术”(辅佐,少主,大臣,皇帝,考察) 考察是识别和衡量人才是否勘当重任的重要手段和方法。我国早在汉代就确定了刺史六条，用以监督和考察百官的政绩与行为，并把它立为百代不易的良法，可见，对人才的考察由来已久。
周亚夫是汉景帝的股肱重臣，他在平定七国之乱的时候立下了赫赫战功，以后又官至丞相，为汉景帝献言献策。可是汉景帝在选择辅佐少主的辅政大臣的时候，还是放弃了他，原因何在呢？
在古代的时候，每个皇帝年老之后，皇位的继承问题就空前复杂起来，每个皇帝都会费一番心血，汉景帝也碰到了这个问题，当时太子才刚刚成年，需要辅政大臣的辅佐，汉景帝为此试探了一次周亚夫。
一天，汉景帝宴请周亚夫，给他准备了一大块肉，但是没有切开，也没给他准备筷子，周亚夫看了，很不高兴，就回头向主管筵席的官员要筷子，汉景帝笑着说，丞相，我给你这么大一块肉你还不满足吗？还要筷子，真是讲究啊。周亚夫一听，赶紧摘下帽子，向皇帝跪下谢罪，汉景帝说，起来吧，既然丞相不习惯这样吃，那就算了，今天的宴席就到此了。周亚夫听了，就向皇帝告退，快步出了宫门。汉景帝目送他离开，并说，看他闷闷不乐的样子，实在不是辅佐少子的大臣啊!
汉景帝试探周亚夫的方法可以说是很巧妙，辅佐少主的大臣，一定要稳重平和，任劳任怨，不能有什么骄气，因为少主年轻气盛，万一有什么做得过分的地方，只有具有长者风范的人，才能包容这些过失，一心一意的忠贞尽责。从周亚夫的表现来看，连老皇帝对他不礼貌的举动，他都不能忍受，以后又怎么能包容少主的过失呢？赏赐他的肉，虽然不方便食用，但在汉景帝看来，他也应该二话不说，把它吃下去，这表现了一个臣子安守本分的品德，他要筷子的举动，在汉景帝看来就是非分的做法，到辅佐少主的时候，会不会有更多非分的要求呢？这是汉景帝不能不防的，所以汉景帝果断的放弃了周亚夫。
汉景帝的这种见微知着的“察人术”引申到现代的企业管理上，就是要注意细节。作为企业领导者，要学会从细节处考察人才。所谓细节决定成败，它也同样适用于人才的选择上。在企业当中，日常做得最多的还是细节性的小事，惊天动地的大事毕竟只是少数。因此领导者考察人才时，最应该注意的是员工平时在工作中的细节问题。所谓“见微知着，因小见大”即是指此而言。 猜你更喜欢:燃烧吧，梦想！(梦想,来了,广州,自己的,亚
燃烧吧，梦想！(梦想,来了,广州,自己的,亚运会)
当心中还燃一烧着的火焰时，第16届亚运会已悄然地走近我们。是的，近了，更近了
，的灵魂。人的一生漫长却又短暂，敢问哪个人没有自己的，即便是囚困于监狱的犯人，亦渴望蓝蓝的天空。山再高也在脚下，浪再大也在船底。勇敢的中国人，翻过了道道坎坷，越过了重重困难，摒弃了一声声刺耳的“东亚病夫”，在这片神奇的土地上，站起来了，站起来了！
伴随着奥运会的圆满结束，我们迎来了“亚洲，世界”的亚运会。
燃一烧吧，梦想！仰望天空，与梦想紧紧地相拥。2010年对广州而言，无疑是个特别的一年，因为亚运会将在广州举行。它牵动着人们的心，沸腾着人们的血。每一位心系广州的人都盼星星盼般期待着亚运的光辉照耀在美丽的羊城，照耀在我们的心坎上！多少个风风火火的日子，多少次风风的磨练，多少个日日夜夜的等待。来了，2010年终于来了。这是我们的骄傲，我们的自豪。
燃一烧吧，梦想！漂荡在历史的小河中，追溯着源远流长的广州历史。从鸦片战争，到广州起义。广州，这位饱经沧桑的老人，仍日新月异地变化着。也许这里不似九寨沟般迷人，不比昆仑四季如春，更称不上语花香、枝繁叶茂。但这里的人儿是辛勤的、淳朴的。他们用自己的双手谱写出和谐的乐章，用自己的心来呵护家园。为什麽？就是为了心中那永恒的梦想。看！树绿了，花红了，水清了，广州更美了！
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同一个世界，同一个梦想。凄风苦雨的洗礼，使我们更坚强。五千年的中华文明写满了我们的铿锵，梦想的翅膀正翱翔于天际。看吧，不久的将来，我们心中的梦想——亚运会，将在神州大地印下辉煌，烙下刻骨铭心的历史！
畅想2010年，畅想亚运会。心动的音符，欢呼的旋律，永恒的梦想，燃一烧吧，尽情地燃一烧吧！