人生旅途上，曲折、磨难和逆境多于坦途、顺利和成功。如何摆脱精神枷锁，“舒心八法”不妨一试。
想一想换个角度来讲，挫折和失败，是对人意志、决心和勇气的锻炼。人是在经过了千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。
走一走到野外郊游，到深山大川走走，散散心，极目绿野，回归自然，荡涤一下胸中的烦恼，清理一下浑浊的思绪，净化一下心灵尘埃，唤回失去的理智和信心。
比一比与同事、同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但比下有余。及时调整心态，以保持心理平衡。不因小败而失去信心，不因小挫而伤锐气。
放一放如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有个更清晰的认识，更合理周密的打算。
乐一乐想想开心的事、可笑的事；或拿本有趣的书，读几段令人开怀大笑或幽默风趣的章节。
唱一唱一首优美动听的抒情歌，一曲欢快轻松的舞曲或许会唤起你对美好过去的回忆，引发你对灿烂未来的憧憬。
让一让人生如狭路行车，该让步时姿态高些，眼光远点，不在一时一事上论短长。让人一步，海阔天空。
猜你也喜欢：找到你人生的平衡点，活在自己的点上(的人,点子,人生,几个,幸福)
找到你人生的平衡点，活在自己的点上(的人,点子,人生,几个,幸福) 人生中的很多事，不如意者十之八九，不是这个少了，就是那个多了，况且外界、他人对我们的影响不可掌控之处太多，因此，我们的生活永远处在变动之中。所以，人生，平衡是幸运，是幸福，不平衡是常态。我们能做的，就是努力、积极寻找、保持、回归那个人生幸福的平衡点。
人与人有出身、地位、贫富的差别，自然人与人的生活也就有了更大有差别。一个人活着，怎样才算活得有价值、有意义，或者说活到了点子上。这里面也有着很大的学问。
最近，读了俞敏洪的《活到点子上》，深有感触。他说一个活到点子上的人大概有三个要素。
一是有一个自己真心真意喜欢的事情，而且这个事情能带来经济收入。如果不是出于喜欢，那做任何事都会得很痛苦。
二是对于财富、名望、权力没有过分的兴趣，更愿意追求内心的充实和满足。
三是有一个特别值得你一心一意爱的人和你同行。这个人不是你的父母，不是你的朋友，而是你的爱人。人心之所以会“撒野”，常常是因为找不到自己的另一半。如果你找到了一个自己喜欢的人，你就会和她（他）一心一意地经营生活。这时候就算是再平淡的生活也充满了欢乐。
对照这三条，看起来很简单，但要真的能达到却是很不容易的事。试想一下，在很多时候，大多数人从事的并不是自己喜欢的事，只所以还要艰难地做下去，大半是为了生存。有人是做着自己喜欢的事，但是，为什么还是做不下去呢？那是因为，自己喜欢的这件事并不能给自己带来经济收入，没有了经济基础，一切都成了不可能。
现实社会中，财富的拥有往往能带来名望，甚至权力，而名望与权力又会加速财富的聚集。一个人如果穷的连饭都吃不饱，还有什么内心的充实和满足可言呢？因此，更多的人还是没有办法做到的。
找一个与你一心一意同行的人，也不是一件容易的事。对许多人来说，自己遇到一个愿意与自己同行的人，却不一定是自己的爱人。你遇到了自己爱的人，却没办法和她（他）同行，你们错过了。而整天和自己同行的人，不一定是自己最爱的人，这样的痛苦与矛盾是生活中的常态。
因此，可能百分之九十的人都没有活到点子上，而是偏离了愿望和点子。但是，如果一个人能够充分认识到这一切，只要他还想活到点子上，就是有希望的。
努力活在点子上要比始终活在痛苦中重要的多。
【感悟】：
人生幸福永远是一个找平衡点的过程。每个人的人生，都有一个各个方面相对平衡的最佳点。如果，人能活在这个点上，那么，他自然是最幸福的。
然而，人生中的很多事，不如意者十之八九，不是这个少了，就是那个多了，况且外界、他人对我们的影响不可掌控之处太多，因此，我们的生活永远处在变动之中，而不那么容易停留在一个点上。
人生，平衡是幸运，是幸福，不平衡是常态。所以，我们能做的，就是努力、积极寻找、保持、回归那个人生幸福的平衡点。正如一个比喻所说：人生就如抛球游戏，你手中玩着几个球：工作、健康、金钱、事业、权利、家庭、生活、爱情、婚姻等等，你需要做的不是玩得最快，或者，哪几个球玩得最好，而是尽量保持这些球不掉下来。这是最佳状态，也就是你的人生活在了点子上。
最重要的，你得知道哪几个球是最重要的，玻璃的，千万不能掉下来的，而哪几个球是橡皮的，可以掉了再拿起来的。分清主次，把握平衡，你的人生就幸福了一大半。再加上，好的心态，那么，你就活在了人生的幸福点上。 猜你更喜欢:漂亮(地说,感觉,想着,漂亮,我不)
漂亮？你觉得我漂亮？她
漂亮(地说,感觉,想着,漂亮,我不)
漂亮？你觉得我漂亮？她放下书问他
做么哦？狮子座问道
她直直的看着她自己的大腿，不解地摇头
他笑了，真的是笨女人
我觉得老公应该觉得我漂亮才对，你又不是我老公，干嘛说我漂亮？她问道
换他不解了，我当?是我老婆啊
她没听到，嗤，这女人就是厉害避重就轻……他心里嘀咕着
/
她在原地坐了许久，他摇她，?怎么啦？
她抬头问他，你哪只眼睛看我漂亮？
两只啊，而且看了?，就想摸?，吻?，抱?及……他顿了顿
她斜眼看他，那是两公婆做的事，她说道
嗤，才懒得理?是别人的老婆，我喜欢爱?就好啦，他小小生气地说
呃，怎气氛有点凝重？他感觉到
她不高兴了地说，你明知道我不会选你，你干嘛整天往我家跑的？
他有点想哭了，这话题他们周循了很久很久，他要她，她不要他
/
你知道做么我不要你？她看他闷闷不乐……
不知道，他咬牙切齿地说
我要想一下。她说道
嗯？是不是我有机会了？他想着
是啊，说不要你的理由，我有很多。你控制欲强，你不喜女人抛头露面工作，你要你女人一直在你身边，你只想着我要什么，那你呢？她应着
嗤，一样的话题，我不想听。他想着
他转身向着坐着的她，双手扶着她的双臂跪下来，我知道?不喜欢我这个那个的，可是……他接不下去
她空着脑袋看着他说，我是不是该接受你的爱了？
不知道。他站起来坐在她右边
她低着头想，她捉住他的手放在她大腿上，嗯……她小声地出声音
怎么啦？他问道
没感觉。她说
我知道。他应
她看着他，怎地我在你眼里是漂亮的？
他啊的口型，发不出声音。
她看着他，你很帅，你知道吗？我真的很喜欢看你
他脸红，低着头
她安慰他，现在我是对你没感觉，毕竟我有所爱所属的男人啊
我不想听这个，?从以前就是讲这样的话。他心碎地说
那你做件事，我应该会对你有感觉，她说
什么事？他问。呃，我怎从来没听说过？他想着
别再吻我，那感觉，嗯……我不喜欢出轨的感觉。待我死了，起死回生后再来找我，我应该会对你有感觉。她思索地想着
这我办不到。他硬硬地说
啊……你就是打死要我蛤？她问
是的。他低着头想哭了
她静了。她真不知道她回绝他多少万次了……她一心一意觉得他喜欢的是别人……
这傻女子到底知道我有多爱她吗？他想着