發芽飯一定要用糙米做 做糙米發芽飯總是發不了芽

發芽飯一定要用糙米做 做糙米發芽飯總是發不了芽

日期:2023-02-16 20:40:46    来源:网络资源

2021
小伙伴們好,最近小評發現大家對于發芽米飯怎么做,如何讓糙米發芽這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。1、成分:2、發芽糙米200克,發芽黑麥米50克,水350
2021

小伙伴們好,最近小評發現大家對于發芽米飯怎么做,如何讓糙米發芽這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、成分:

2、發芽糙米200克,發芽黑麥米50克,水350毫升。

3、步驟:

4、(1)糙米發芽:首先將糙米和黑麥米浸泡過夜,浸泡時間約8小時。然后將大米放入發芽盤中。如果沒有發芽皿,將米瀝干放入空盆中,蓋上濕布,保持布的濕度和水分。

5、(2)基本上,水稻在第三天或第二天晚上出現發芽跡象。耐心等一晚上,第二天早上就可以用了。建議不要把芽做大,這樣會損失很多營養。

6、(3)然后,清洗發芽的大米。建議多洗幾次,因為發芽時會產生一些酸味或其他味道,附著在米飯上。將米飯放入電飯鍋,加入350毫升水,打開電源,按下按鈕。

7、(4)按鈕復位,20分鐘左右香噴噴的米飯就出鍋了。

8、注意事項:

9、飯和水的比例一般是2: 3,水量可以根據個人口味適當增減。

以上就是【發芽米飯怎么做,如何讓糙米發芽】相關內容。

2021