小伙伴們好，最近小評發現大家對于魚湯的營養，魚湯對人體的好處這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、魚湯的營養價值在于可以為身體提供豐富的膠原蛋白。當膠原蛋白充足時，它可以增強皮膚的彈性，從而具有良好的美容效果。魚湯富含含氮物質，味道鮮美，可以刺激味蕾，增強食欲，進而起到開胃的作用。
2、在煮魚湯的過程中，會有大量的蛋白質和含氮物質沉淀到湯中。喝魚湯的時候，也能起到很好的補充氨基酸的作用。魚湯還能在提高你體內蛋白質的含量，增強免疫力方面起到積極的營養價值。
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