小伙伴們好，最近小評發現大家對于沙棘果油的功效和作用，沙棘果油的功效和作用是什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、沙棘油是從沙棘果中提取的油脂，營養價值豐富。它含有許多氨基酸、脂肪酸和多種營養成分，如維生素C、維生素E、類黃酮、鈣離子和鐵離子。
2、食用適量的沙棘油可以起到防癌抗癌的作用；能加速體內廢物的排出，促進腸道蠕動，改善便秘；且具有活血化瘀的功效，能降低體內膽固醇的含量。沙棘油有治療胃潰瘍的作用；可減少過量飲酒和藥物引起的肝損傷；
3、能限制內膜厚度，減少眼睛發紅，保護視力。沙棘油富含維生素A、維生素E、維生素C，可以美白牙齒。還有美容功效，可以幫助抵抗皺紋和雀斑，防止皮膚受到陽光和紫外線的傷害。
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