小伙伴們好，最近小評發現大家對于人們吃鮑魚主要是吃它的什么部位，吃鮑魚的好處這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、鮑魚除了殼和內臟都是可以吃的。
2、調節血壓
3、鮑魚能滋陰平肝，強腎，調節腎上腺分泌，有雙向調節血壓的作用。
4、滋陰滋補
5、鮑魚有滋陰滋補的功效，是一種補而不燥的海鮮。吃了之后沒有牙痛流鼻血之類的副作用，多吃點也無妨。
6、皮膚保養
7、鮑魚豐富的海洋蛋白中含有大量的彈性蛋白，可以恢復皮膚的彈性和柔韌性，撫平皺紋，防止皮膚老化。這是艾米的禮物。
8、促進成長和發展
9、鮑魚含有豐富的維生素，尤其是維生素A，是保護皮膚健康和視力、增強免疫力、促進生長發育的關鍵營養素。
10、調經潤腸
11、鮑魚能雙向調節血壓，是因為它能“滋陰平肝強腎”，調節腎上腺分泌。鮑魚具有調經、潤燥、利腸的功效，可治療月經不調、便秘等疾病。
12、提高免疫力
13、鮑魚肉中可以提取出一種叫做寶琳的生物活性物質。實驗表明，它能提高免疫力，破壞癌細胞的代謝過程，增加抑瘤率，但不損害機體正常細胞，對機體免疫系統有保護作用。
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