小伙伴們好，最近小評發現大家對于夏至是什么意思的簡介，夏至是什么含義的簡介這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、夏至，古代又稱“夏至”、“夏至節”。公元前7世紀，先民用土規測量太陽的影子，由此確定夏至。夏至是二十四節氣中最早的一個節氣。每年的夏至開始于6月21日(或22日)，結束于7月7日(或8日)。
2、夏至是二十四節氣之一。陽歷6月21日或6月22日太陽運行至90度時被視為夏至。此時太陽直射地面的位置達到一年中的最北端，幾乎直射北回歸線，北半球日照時間最長。夏至過后，殷琦開始生長，楊琪開始衰退。
3、“然而夏至不熱”，“夏至三歲。”夏至雖然預示著炎熱的夏天已經到來，但并不是最熱的時候。夏至后的一段時間氣溫還會繼續上升，大概二三十天就是最熱的天氣了。
4、中國古人把夏至分為三個時期：第一個是鹿角放飛的時候，第二個是蟬開始鳴叫的時候，第三個是半夏誕生的時候。夏至也是一個重要的傳統民間節日，——“夏至節”。民俗有祭神祭祖、避夏、吃面條、粽子等。
5、夏至除了解暑解渴，還要盡量做到情緒平靜，同時注意睡眠。天氣炎熱，人體新陳代謝加快，應適度降低運動強度。
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