小伙伴們好，最近小評發現大家對于檸檬減肥法一周瘦20斤做法，檸檬減肥法一周瘦20斤做法介紹這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、去超市買個新鮮的檸檬，光澤最好。
2、回家后用紙巾擦干(最好先用水沖洗一下)，放入冰箱冷藏兩個小時。時間不能太長也不能太短。時間長了就很難剪了。
3、用切割刀在干凈的水果板上切檸檬，然后把檸檬切成15到20塊。這個過程要快，然后放在有蓋的保鮮盒里。
4、把它放在冰箱的冷凍室里。需要時，用開水冷卻或直接用礦泉(純)水。建議每杯水用半杯水。如果用水壺，可以放一兩片。
5、可以加蜂蜜或者冰糖調味。
6、不要用過熱的水泡，會失去檸檬的香味和營養價值。在夏天和秋天，這個方法可以讓你喝半個月美味的檸檬水。
以上就是【檸檬減肥法一周瘦20斤做法，檸檬減肥法一周瘦20斤做法介紹】相關內容。