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1、證據確鑿的青藏高原地質歷史可以追溯到4-5億年前的奧陶紀。此后,青藏地區各地經歷了不同的地殼升降數據,或被海水淹沒,或在陸地上。直到2.8億年前(地質時代的早二疊世),現在的青藏高原還是一片波濤洶涌的汪洋。這片海域橫跨歐亞大陸南部,與北非、南歐、西亞和東南亞的水域相通。它被稱為“特提斯海”或“古地中海”。當時特提斯海域氣候溫暖,成為海洋動植物繁盛的地區。它的南北兩側是已經分裂開來的原始古陸(也叫泛大陸),南側叫岡瓦納,包括現在的南美、非洲、澳洲、南極洲和南亞次大陸;北方大陸稱為歐亞大陸,又稱勞亞大陸,包括歐洲、亞洲和北美。
2、2.4億年前,由于板塊運動,分離的印度板塊以很快的速度向北移動擠壓,其北部經歷了強烈的褶皺斷裂和隆升,促進了昆侖山和可可西里地區成長為陸地。隨著印度板塊繼續向北插入古洋殼下,推動洋殼不斷斷裂,約2.1億年前,特提斯海北部再次進入構造活躍期,北羌塘地區、喀喇昆侖山、唐古拉山。直到8000萬年前,印度板塊繼續向北漂移,再次引起了強烈的構造運動。岡底斯山和念青唐古拉山急劇上升,藏北和藏南部分地區也脫離大海成為陸地。整個地形寬闊舒緩,河流湖泊縱橫,平原遼闊,氣候濕潤,叢林茂盛。高原地貌格局已基本形成。地質學上把這種高原隆升的構造運動稱為喜馬拉雅運動。青藏高原的隆升過程不是勻速運動,也不是一次性的涌動,而是經歷了幾個不同的上升階段。每一次隆起都使高原地貌演變。
3、一萬年前,高原上升速度更快,平均每年上升7厘米,成為今天地球上的“世界屋脊”。青藏高原是世界上最年輕的高原。2.4億年前,印度板塊開始向北壓向亞洲板塊,造成昆侖山和可可西里的隆升。青藏高原就是在這個上升階段,印度板塊向北推,插入亞洲板塊之下而形成的。青藏高原的形成不是一次完成的。它的上升速度幾次停止,但有時也非常迅速。一萬年前,它的上升速度達到每年7厘米。
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