经过教练训练过的朋友都知道,正手攻球,特别是 乒乓球直拍正手攻球技术 ,是练习球感和其他高级进攻动作的基础.关系到其他技术进步的可能和程度,所以如果您的正手还存在问题一定要彻底解决才行,花费大力气是值得的,很多网友也这样认为.
击球的中上部,身体重心由右向左转移,击球时以前臂发力为主.注意平衡重心,迅速还原. 2、直拍正手攻球:判断来球,选好站位.引拍时,重心向右脚移,右肩稍降.拍形前倾.握把手的拇指稍用力. 3、正手攻球:向前上方挥拍,击球的中上部,在高点前期击球.身体
三、注意迎前 在练习中除了要体会转腰带臂的作用外还需要注意击球的节奏,要明白击球时借力通常需要在高点前多迎球,不能等球,这样主动还原和引拍就有感觉了.通过足够量的联系,一般至少两小时练习后,练习者大都能有一种对腰部转动的体会,然后放松大臂而不用大臂发力
这样练习者就会发现自己根本不用发力,球就很容易的回去了.保持身体放松,体会这样转腰的感觉,然后慢慢加力,为了固定大臂不动,可以要求练习者始终保持肘部指地.找到这种用身体的重心和腰控制手臂和球拍的感觉是最重要的,只要有了就马上多重复以便于积累,然后尽快地多练
引拍时,首先转动腰部,重心转移到右脚,腰的转动带动手臂右移,但球拍尽量与球台平行,右肩随转腰略下沉.拍形前倾,与台面夹角大约80到90度,直拍拇指压拍,中指和无名指顶住球拍.而横拍,食指稍用力顶住球拍. 都会遇到收臂和转腰的问题.练习正确的正手攻球技术
直拍正手攻球还原动作 收停位置 --击球后,拍子的挥拍结束位置在脸的正前下方即可,小臂击球后跟大臂的夹角在45~60度左右,这里收停位置是低于横拍,这是由于直拍结构决定的,如果收过高大臂需要辅助动太多 . 借助球反弹的力量就能轻易回击球,在挥拍
一种是比较传统的圈握,还有一种是把手指放直,另外是偏左一点,靠拇指和后面三个手指用力的,主要是靠拇指和后面三个手指用力,食指轻轻带住球拍,圈式握拍也是拇指用力,后面手指用力顶住球拍,食指放松.我们来看一看直拍经常碰到的一些问题 有很多球友经常把直拍攻球做成
直拍正手攻球击球动作 转腰引拍 --当来球过网,我们意识就要动起来,进入引拍准备,以腰带手,前臂向右引至球桌对角即可,当球准备落台你的引拍结束,进入准备击球状态(引拍的前臂可以低一些,大概引拍至120°左右都可以,这样感觉有利于挥拍击球). -
正手攻球的步法就按照上图这么练,你可以在手里端个空脸盆,假装往前面倒水的样子.要连贯起来. 正反手的转换就照上图,注意正反手之间有个零点几秒的还原,就是拍子会回到身体正前方,而不是直接拍子左右移动着转换正反手.
下面讲一下直拍正手攻的基本动作,直拍正手攻的基本动作其实有几个要点. 首先,第一点是左脚稍前右腿稍后 左脚稍前于右腿大约半个脚掌. 很多人击球点在身后还是比较麻烦的,尽量是把击球点要保持在自己身前. 本集教学唐瑶细致入微地讲解了直拍正手攻球的动
横拍近台正手攻球时,前臂和手腕成直线并与台面接近平行,拍柄略朝下.击球的时间、部位、拍面角度及手臂挥动方向基本与直拍相似. 第七: 正手攻中的扣球: 两脚开立,右脚在后,重心支撑点在右脚.击球前,身体略向右转,引拍至右后方成半横状(直握拍拍端略
直拍是我国业余选手经常使用的一种打法(可能是受拿筷子习惯动作的影响),最常见的直拍正手攻球(也不排除横拍)的错误动作是不会收缩小臂,只是抬起大臂,在大臂的发力和带动下,大小臂成固定夹角去击球,根本谈不上腰部发力.不会去收缩小臂,以后拉弧圈球和退台就不能打出
技术要领 分析示范 拍面角度:稍前倾 引拍方向:上至身体右侧后方 击球的时期:上升期 拍面角度:稍前倾 击拍部位:前方中部 正手攻球全景示范 如果正手攻球练好了,你也就打下了掌握正手进攻体系的坚实基础. 直拍正手攻球的技术动
反手拨球:拨球主要指的横拍,肘关节支撑好,前臂转动1/4个圆向前挥拍.加快速度则为快拨. 反手推挡:推挡主要是指直拍推挡,肘关节与身体贴合较近,并带动前臂进行前后推送,手指手腕控制拍面角度.主动加力则为反手加力推,减力则为反收减力推,以及快推等.
击球时重心向下,打的时候进行重心交换.直拍的正手对攻不是难在手上,而是在于脚下.建议业余爱好者在练球时更多注意脚下从右脚转到左脚的重心转换. 很多人转的时候屁股就动起来了,他的重心转换不是单纯意义上的转腰.在击球过程中转换到左脚,把重心更多地转换到左脚
正手攻球的时候食指是不发力的,甚至可以拿起来. 打球的时候拍面要控制好不要去往前去翻或者往后翘,翻还有翘很多时候是因为手腕老是在乱动,基本上就是拍子和手在身前应该是一条斜线的状态,甚至放在身侧是一条直线也可以,但是基本上就是固定住的直接收就可以了,根据
网友：赵轼唯:她心思颇为复杂，对眼前这个年轻人，她曾慕其天赋才华，在他被司空阳观主训斥时，她也敬而远之。
网友：叶静:却是一石激起千层浪。
网友：吴尽帖:怕是吹口气都能让我等化作齑粉，可幸好在这圣界内，所有‘高等浑源生命’都被囚禁！个个锁链束缚！”
网友：贾累音:太虚天宫真神弟子的妖孽程度，可想而知。
网友：林佟肩:为何专门偷袭太虚天宫？甚至以他的脾性，不是直接杀戮，而是活捉了部分太虚天宫子弟？”东伯雪鹰暗暗皱眉。
网友：刘钉岁:你可为你这儿子取了名字？”
网友：刘店坦:转头，又笑眯眯谈判。
网友：程赣:整个灰色大地都在震颤。
网友：叶嵋屯: 那就有意思了……她摸着下巴看着这块焦炭深思：什么样的情况下，会出现一个有着人类特征但是超越人类能力并且想要杀掉国宝的生物呢？！特殊者？御灵者？或者……被老徐设定称呼为“兽奴”的那种正常人狂化蜕皮后的东西？她的思维快速将情况汇总后，得出这样三个结论。