小伙伴們好，最近小評發現大家對于秋乏是什么意思，秋乏解釋這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、“秋乏”是人入秋后表現出來的一種生理現象。
2、“春困秋乏夏打盹”，瞌睡一年四季都有，但很少有人認為疲勞是飲食不當造成的。
3、炎熱的夏季，人的身體大量出汗，導致水鹽代謝失衡，胃腸功能減弱，心血管系統負擔加重，對人的身體消耗過大。夏天去秋來，氣候由炎熱轉為涼爽宜人，人體出汗明顯減少。人的身體進入周期性的休息階段，水鹽代謝開始恢復平衡，人的心血管系統負擔減輕，消化系統功能越來越正常。但此時人的身體卻有一種說不出的倦意，也就是常說的“秋乏”。其實這是人體在不同季節的自然生理反應。經過一段時間的調整，秋乏的現象自然會消除。
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