材料: 鸡脯、芒果、红菜椒片、青菜椒片、柠檬片、香葱. 做法:
菜谱 呛炒苦瓜虾仁 夏天快到了,天气湿热,温度较高,应多以苦瓜来入菜,以达到消暑解热、减肥消脂和降血糖的食疗功效.苦瓜味道虽苦,但是并不会和其他菜相互串味,适合与排骨、肉片、鸡蛋、虾仁一起炒.吸足了肉香味和油分的苦瓜,香气特别诱人,好妈妈们赶紧做起
一、荷塘小炒的做法 材料 藕一根,胡萝卜半根,木耳两朵,百合一个,香芹两根,蒜,盐,鸡精少许,水淀粉适量 做法 1、木耳泡发,洗净,撕小朵;百合去掉褐色部分,掰成小瓣,清洗干净;胡萝卜洗净切片、香芹去叶清洗干净,切小段;藕去皮切薄片;蒜切片
用料: 苦瓜250克,猪瘦肉300克,花椒5克,葱5克,豆瓣酱3克,姜5克,酱油10克,料酒、精盐、白糖、五香粉、味精适量. 制法:
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网友：顾动勺:看似仅仅只一步，却非常难。
网友：孔赚:尤其是秦冽，那个怒其不争，你就是想吃肉也该矜持点儿，当着这么多外人面儿这个样子，还以为他堂堂特殊者部门的食堂连顿肉都舍不得供给来着。
网友：李渐康:成主宰这种大事……自然更得贺喜！
网友：杨卖:他停下唱了一半的主演电视剧主题歌，有些心慌的看着一众警察和会所老板走上舞台，向他走去。
网友：郭甘梅:身体一晃，便是化作足足三千米高的银白巨人，他一伸手，手掌直接笼罩抓向了一头神帝圆满级的浑源生命飞禽。
网友：徐哲这: 雷遁，千鸟流！