完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，陷入了完美主义的陷阱。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，让自己时刻有成就感，知足自信的女人才会充满快乐。
烦恼“失忆症”
难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等，人生烦恼无数，但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀，任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。我们要尽量学着快速忘记烦恼，不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式，或睡一大觉，或加入朋友聚会，或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中，总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。
永远不要和别人较劲
有些女人总喜欢与人攀比，仿佛别人的风光是她心头的痛，别人的得意之时就是她深感挫败之日，久而久之，心态失衡，心灵扭曲，烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。
扩充：善用你的女性“职场资本”职场女郎六味解压汤
其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。
找快乐
快乐并不是我们可遇不可求的东西，快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务，你可以想象成这是你最喜欢的事，压力减轻，情绪高涨自然效率倍增，怨声载道只能让事情向相反方向发展。
支招：当遇到烦心的老板别让加班成家常便饭
成功学专家卡耐基说，能接受最坏的情况就能在心理上让你发挥新的能力。人生低潮时你可以转念一想：我都到了低潮了还能坏到哪里去？按发展逻辑，低处就是向高处回转之时，这样的心境一定会很鼓舞士气。这决不是阿Q的精神胜利法，而是事情已经糟糕了，不开心也于事无补，不如转换思路，尽量找乐，为自己打气。
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解析关系密码，搭建人际网络(的人,关系,就能,关系网,朋友) 人与人之间的关系是最复杂的，充满了不确定性。所谓“有人的地方就有江湖”，恰恰表明了人际关系的纠葛没有尽头。
建立和维护人际关系，是一笔很大的投资，而你要获得回报，则要具备应有的智慧和韬略。其实，关系网络有自身的规律，最重要的是你必须掌握内在的逻辑、参透固有的玄机。如此一来，在关系中游刃有余、驾轻就熟也不是什么难事。
你距总统只有6个人的距离
美国有句谚语说得好，“每个人距总统只有6个人的距离”。也就是说，你认识一些人，他们又认识一些人，而他们又认识另外一些人……这种连锁反应能一直延续到总统的椭圆形办公室。
这提醒我们，如果你仅仅距总统6个人的距离，那么你距你想见的任何一个人也只有6个人，或者更少人的距离。只要你用心，你就能找出各种关系来认识他、结交他，实现你的理想。
上面这种说法，其实是有理论依据的，即“六度空间理论”——你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过6个，也就是说，最多通过6个人你就能够认识任何一个陌生人
英国《卫报》曾经报道说，微软的研究人员通过检查1.8亿人之间的300亿个电子信息后宣布，这个理论是成立的。因为，我们都是被一个熟人链联系在一起的，只需6个人介绍，你就可以与地球上任何一个人联系起来。换言之，你最多只需6人相互介绍就能跟麦当娜或英国女王扯上关系。
利用“六度空间理论”，我们能很好地理解看似高深的“社会网络”。生活中，我们都有这样的经验，无意中跟朋友聊起某次“奇遇”，有的故事主角竟然是朋友的朋友。所以有人感叹，这个世界原来这么小。
其实，这个世界很大，只是我们每个人都处在关系网的某个节点上，一旦被某条线索串联起来，你就能和毫不相干的人产生联系。
由此，我们不难理解“关系网”的存在形式，以及它应有的价值。静下心来仔细想一下，在我们的工作和生活中，究竟结识了多少有价值的人？设想一下，就你实际拥有的网络，延伸到你每天都有联系的人之外，包括同学、校友、同事，以及客户、政府人员等，他们都是你的网络成员。
这样看来，你已经拥有一张密不透风、无所不及的超级大网，而坐在网中央胸有成竹的你，只要善于调动各种关系为己所用，就能轻松处理各种难题，打开眼前的僵局，游刃有余地为人处世。
（1）编织关系网，把陌生人变成朋友
现实中，很多成功的人大多都在编织自己的关系网。这种网络由各种不同的朋友组成。在你的关系网中，应该有各式各样的朋友，他们能够从不同的角度为你提供不同的帮助；当然，你也要根据他们不同的需要为他们提供不同的帮助。
（2）在关键时刻找到关键的人
科学实验告诉我们：世界上任何地方的任何两个人，最多通过6个中间人就可以联结起来，从而形成一定的关系。从这个意义上讲，遇到麻烦需要人帮忙的时候，只要能在关键时刻找到关键的人，事情就成功了一半。
世界很大，又很小，只要你有关系，你就无所不能，无所不为。或者说，世界是一张纵横交错的网，而你就是网上的一点，从你这一点出发，你能靠各种关系，到达各个地方、认识任何一个人。这就是关系的威力！
文/张俊杰 猜你更喜欢:走远了的爱(的人,很好,的是,数年,依然)
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出鞘的剑，必须饮血以示开锋；成长的人，必经痛苦以示磨炼！苦痛，淡然一笑是掩饰不了的…都说神马是浮云，那浮云是什么呢？突然羡慕那些忙碌的人，因为他们有所追求，可以去追求……其实我们也可以，可惜败给了自己！面向大海，真的就可以春暖花开吗？嗯，做个有追求的人，而不是一个有梦的人！……有童稚纯真的回忆，在这个唯美的季节一个人也是很好。这个人生，很好很好……
依恋的是过往岁月，赢不了的是来日方长……数年烟雨嚣尘，数年别思久量……谁是数年后的谁是谁非？期盼着有那么的一天，又是一个飘雪的季节，看着你和你的他一起漫步在依旧的路上，而你脸上依然是那个微笑，看不出一丝一毫的阴霾，流露的依然是不可多得的幸福滋味，你们的笑语依然很是美好……飘雪的季节永远是美丽的，哪怕是仅仅的一场离别或是思愁！
《偏偏爱上你》…《习惯》…《寂寞在唱歌》…《寂寞在唱什么歌》…《一直很安静》…《一个人的寂寞》…《美丽的误会》…《当你孤单你会想起谁》…《杀手》…《美人鱼》…《专属天使》…《高攀不起》…《放生》…《只欠秋天》…《依然在一起》…《认错》…《天下》《烟花易冷》…《可惜不是你》…《我就是这样》…《爱很美》…《我知道》…《断点》…《擦肩而过》…《独一无二》…《u u u》…《第一次》…《都是你》…《爱的主旋律》…《唯一》…《星座》…《忘不了》………… 这样的歌曲掩饰着思念和不舍，无力的呻吟只是最后的期盼！因为怕失去，所以宁愿永远得不到！
江南烟雨，塞外飞尘，抹杀不了的依旧是现实！哪怕仅仅是一场短暂虚幻你都禁不起……终究会醒来，但绝不会忘记曾经的过往，过往云烟散了不是就真的没有了。