观鸟感悟
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候鸟，与生俱来
就有对气候时令的感知
都有敏锐而精准的反应
不然为什么一年又一年的北往南归
?有任何一个种类的鸟儿
会把季节跑偏
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那是春天的萌动
种子的迸裂
太阳向春的纬度偏移
春雪如水般的温柔
鸟儿最先用它们的语言传递春的气息
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在海的上空
一只美丽而高贵的黑颈鹤煽情
它展开七彩而修长的翅膀
在天空向着阳光翱翔
渐进渐远
但是，我却分明看见
鸟儿洁净的羽毛上沾满了露珠
染色的长颈似一条闪亮的银丝带
在阳光的照射下
腾空舞动
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而那黑色的琵琶形的长嘴上下翕动
仿佛在对心爱的人传递爱意
这也许是思念的内心独白
还是鸟类的爱恋呢喃
或是季节的滋润
把它变得风雅
就这样一路奔着一路歌
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摩鼻洗鼻益健康(鼻腔,鼻翼,伤风,过滤,按摩) 祖国医学认为，肺开窍于鼻。意思是，鼻的通气和嗅觉功能，主要依靠肺气的作用，肺气和，呼吸利，鼻的嗅觉才能灵敏。
摩鼻
为了预防伤风感冒的打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常摩擦鼻部。摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15～20次（迎香穴在鼻翼外侧缘旁0.5厘米）。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，亦能治疗伤风，鼻塞不通。
洗鼻
我们每天用鼻子呼吸，吸入空气中大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。作为人体与空气打交道的第一关口，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有一定过滤、清洁作用，但如果经常洗鼻，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。洗鼻的方法是：用掌心盛温水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。也可将温生理盐水瓶吊高，连接输液器管，管口伸进鼻腔2～3厘米，边冲洗边擤出。一年四季都应提倡冷水洗鼻，尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防呼吸道疾患。
此外，还应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良习惯，因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会影响鼻的过滤功能，引起鼻腔内细菌感染，还可能引起颅内和耳的疾病。 猜你更喜欢:爱的离殇(就会,也不,凭空,忘不了,的是)
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人越长大越会明白，世界上有种最好的东西，叫得不到。
当记忆中的美好和现实里的沧桑无奈融合，人的心底便只剩下了无法安抚的凄凉。
可能人总有点什么事，是想忘也忘不了的。就算时间再久，躲的再远，也不管用。心里放不下，只一点点，就够了。
原以为不管多少次的爱，总是会把曾经珍藏在心的，但事实却是，新的爱寄长在旧爱之上，吸取其中的养分完成之前所有成长的同时，盛开出更加鲜艳的花，而过去随之凋零，变成枯萎的尸体。
谁也不希望就这样被轻易忘记，再说，忘不了也不代表一直喜欢。
真相对我而言没什么特别的意义，与其被欺骗之后，因为清醒的知道真相而痛苦，倒不如糊涂的一直被欺骗下去。
人这一辈子要是没点故事可讲，没点故人可怀念，那活着又有什么劲呢？
你知道么，有那样的一种人，身上会散发光芒，在这样的光芒下面会感觉温暖而舒适，但距离太近的话，就会有些刺目了。而且在光的旁边，我会更加觉得自己黑暗。
所有的一切最终随着流逝的青春一起，结成了深深的遗憾。可悲的是，曾经努力的守护反而变成难以忘记的疼痛。
情感这种东西也许会凭空而来，却不会凭空消失。如果不找到出路，也许就会困死在心底里，永世不得平静。