寻一分属于自己的时光,独自享受黑夜的宁静,那份特有的安详与静谧,伴着淡淡的忧伤,静静走过…
让黑夜笼罩自己,没有尽头,只是漫步向前,让所有悲伤随着泪水肆意横流,泪水轻轻滑过脸庞,滑过带着微笑的嘴角,咸咸的,涩涩的,带着一份轻愁,更带着一份苦涩的执着,没有疲倦,只是向前走,向前走…纵使劳累也不会停止,带着忧伤的脚步…只有黑夜才能包融自己,不去计较对与错。
爱上了孤独,爱上了寂寞,更爱上了无边的黑夜…
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怎样建立自信(简明扼要,批评,自己的,操纵性,自信) 怎样建立自信
要成为自信的人,必须准备好以下五点:
●决定自己所需要的是什么,这反映了你的权利。
●判断自己所需要的是否公平,这反映了他人的权利。
●清楚地表达自己的需要。
●做好冒险的准备。
●保持心情平静。
下面几点有助于你获得自信,对你也很有帮助:
●自我准备:事先做简要的描述,以便知道自己的观点是否正确。不必长篇大论地去说明自己观点的合理性,简明扼要的解释就足以产生作用。事先草拟你的意见,勾画出你的解释、感受、需要或后果。这样做十分有用。根据你的草稿进行演练,必要的话,还可以请朋友帮忙一起演练。
●肯定他人:与人交谈时,开场白非常重要,安全的表达方式是用一种肯定性的语言。例如,“这是一篇非常好的文章,但希望你能写得通俗明白些,以便我容易读懂。“
●客观公正:除了解释你所见的实际情况以外,不要涉及对个人的批评。评价或批评,只能针对一个人的行为、行动和表现,而不能针对其个人,也就是平常所说的对事不对人。
●简明扼要:说话时为了避免其他人的阻止、插嘴和打岔,表达时尽量简明扼要,不要理论化,只要讲述具体事实就足够了。
●意识操纵性的批评:不要期望他人总会与你合作,会接受你的观点。尽管你希望得到赞同的意见,但这种情况不是必然的。有些人会使用操纵性的批评来分散你的注意力,损害你的努力。这种表现要么假装关心,要么坦率地直接批评。 猜你更喜欢:槐花夕照(槐花,我是,花事,翩翩,敛迹)
槐花夕照(槐花,我是,花事,翩翩,敛迹)
是谁打马邂逅这春日花魂?
是谁低首掬捡旧年残梦?
万树槐花,-展天使芳姿,探续情缘深深浅浅。
春风几度,沁香盈遍?
随白云笑看,沐夕辉笑谈。
清风几缕,花舞翩翩。
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流年娇眉,不喜不怨。
几点灯火阑珊,谁在水湄槐花下轻妆素点?
香车怒马,一载雪树银花,缠绵,梦远。
芳菲倾城,天堂恩恋。
迟暮青春,让槐花-夜倾情,无悔无怨。
玉屏、铜镜,留下这片断。珍爱年年。
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风无聘函,你为谁绽?
饥馑、甜蜜。读你、懂你。
海棠无香、红楼未完。
请你嗅,槐花初绽香甜!
你有你的使命,我有我的夙愿。
路还那么远,梦还那么长!
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花事匆匆,锭一世清香谦卑,青衿敛迹;
花落翩翩,歌红尘阡陌流芳,温暖荒野。
我是雪,经不起炫耀。
我是蜜,飞蜂知多少。
一幕春意阑珊,伫长亭,望片帆。
那雪。那晖。渐远寻梦人。
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一如蝴蝶翩恋我的窗口,那么近,又那么远。
不知你从哪里来,却知你到哪里去。
我的朋友,执手,知暖,梦里走-走!
宵夜。烛花。不知风流何年!
销魂。花瓣。谁把鬓丝霜染。
续前缘,一相逢,相逢在最深的红尘!