我们的生活丰富多彩，我们的世界纷繁复杂，所以我们的烦恼会更多，压力会更大。我们经常会遇到这样的情况：朋友约好下午和你谈公事，你如约而至，朋友先是问好，问你是否工作顺利。注意!朋友便从此句开始如决堤的洪水。滔滔不绝了。你会听到抱怨身边的不平，生活的不公，以及人生的不幸；抱怨别人的不该和自己的点儿背……，这时你心中连连叫苦，完了，这个下午算泡汤了。
人们心中的积怨很多，但归根结底，都是由于人们的固执己见造成的。不要说自己受过教育、素质高、对人很宽厚，那只是片面的表象，实际上每个人都会有固执的一面，而且一旦固执起来会很难改变。可你怎样知道自己的固执呢?不妨对照下面的问题来一次对固执己见的诊断。
1、你总是不停地抱怨。
从早上一睁眼，你便在怨恨黑夜太短，面对镜中惺松的睡眼，你不得不用冷水洗面。不足的睡眠让细细的“毛虫”不知不觉中爬上你的脸，让你恐惧得就快与青春无缘。该死的工作，该死的作息时间，该死的经理，该死的报酬不太可观。走出家门，迎来该死的空气不新鲜。卖早点的在哪里，为何交通这样烦……想想我们整日在抱怨中工作，不知心里该有多难过。
2、你已经完全丧失了幽默感。
与同事在工作中发生了矛盾，老刘坚持认为自己正确，一个上午都在为此恼火。午休时间到了，老刘打了一份猪排一个人闷闷地吃。小张眯着笑眼端着饭盆儿凑过来，“晦，一个人吃独食？”未等小张再开口，老刘劈头一句“滚”，小张便悻悻地走开了。开玩笑都不懂，生活中没有了喘息的机会。所以当自己由于情绪的不好而随便发脾气，完全丧失了幽默感时，你就该注意了，是你的固执在作怪。
3、对你说来，似乎每个人都固执。
乍一听来这句话似乎不可思议，每一个人的固执怎么会同时面对自己，但往往事实就是这样，让你在不知不觉中不知道怎样面对别人，面对自己。实际上这又是你心中的固执在作怪，当你的思想有了改变，你感受到的一切外部事件都会随着你的改变而改变。很自然的，当你不能完全接受别人的意见时，你就会开始固执己见，听不进可吸纳的意见，不能正视事情的本源，你会认为别人都在针对你而固执己见。这时你就失去了解决问题的方法与机会。
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在美国麻省Amherst学院进行了一项很有意思的实验。试验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察当南瓜逐渐地长大时，对这个铁圈产生压力有多大。最初他们估计南瓜最大能够承受大约五百磅的压力。
在实验的第一个月，南瓜承受了五百磅的压力；实验到第二个月时，这个南瓜承受了一千五百磅的压力，并且当它承受到两千磅的压力时，研究人员必须对铁圈加固，以免南瓜将铁圈撑开。
最后当研究结束时，整个南瓜承受了超过五千磅的压力后才产生瓜皮破裂。
他们打开南瓜并且发现它已经无法再食用，因为它的中间充满了坚韧牢固的层层纤维，试图想要突破包围它的铁圈。为了吸收充分的养分，以便于突破限制它成长的铁圈，它的根部甚至延展超过八万英尺，所有的根往不同的方向全方位的伸展，最后这个南瓜独自地接管控制了整个花园的土壤与资源。 我们对于自己能够变成多么坚强都毫无概念！假如南瓜能够承受如此庞大的外力，那么人类在相同的环境下又能够承受多少的压力？大多数的人能够承受超过我们所认为的压力。
有一位父亲很为他的小孩苦恼，都已经十六岁了，一点男子气概都没有。有一天，他去拜访一位禅师，请求这位禅师帮他训练他的小孩。
禅师说："你把小孩留在我这边三个月，这三个月你都不可以来看他。三个月后，我一定可以把你的小孩训练成一个真正的男人。"
三个月后，小孩的父亲来接回小孩。
禅师安排了一场空手道比赛来向父亲展示这三个月的训练成果。被安排与小孩对打的是一位空手道教练。只见教练一出手，这小孩便应声倒地。但是小孩才刚倒地便立刻又站起来接受挑战。倒下去又站起来……，如此来来回回总共十六次。 禅师问父亲："你觉得你小孩的表现够不够男子气概？"
"我简直羞愧死了，想不到我送他来这里受训三个月，我所看到的结果是他这么不经打，被人一打就倒。"父亲回答。 猜你更喜欢:安静下来思考(师傅,景点,忽而,实诚,许多人)
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学校体贴，课程安排相对轻松，给大家一个安静下来思考的机会。
第一次见到海边的湿地。季节不是刚刚好，没有看到那种很震撼的红海滩，碱蓬草大多是黄色的，从赭到褐再到谷黄，层次丰富，有些干枯，只有零零落落的一点点红色，已经开始发黑;它们把蓝黑色的海水围成各种形状，在阳光下微微泛光。鸟特别多，一堆堆一群群，忽而飞起忽而落下，蔚为壮观。许多人拿着“长枪短炮”为一张美图而苦苦等待，而我辈手机党没有那些专业的严苛要求，随手一框一按就是一张明信片。难怪每个城市都在保护和建设湿地，它不仅仅是城市的肺，也是生活的诗意。
下课后总会在海滩随意漫步，没想到却与落日不期而遇，比之在庐山在青海湖在青岛在峨眉的刻意守候，这样的邂逅更加唯美浪漫：那是突然宽阔的沙滩，一轮圆圆的红日挂在半空，光热已然很弱，可以直视了，海面一道红艳的光带，人很少，有着残阳如血的落寞与寂静;几条归航的小渔船，几只悠闲觅食的海鸥，让这幅图画有了温暖和家的感觉。光越来越弱，太阳突然就落进云层，看不到了，晚霞映红了附近的天空;几分钟吧，突然就消失了，天空变得灰暗，刚才的一切仿佛海市蜃楼。
白天，各位老师操着南腔北调把智慧和思想分享给我们，来自五湖四海的同学们也各抒己见活跃交流;夜晚，各色灯光把白天看上去有些不搭调的挤在一起的各种风格的建筑批上了辉煌的外衣，充满诱惑。
这是一座包容开放的城市，每个人都要有宽容平和的气质才相配哦，我忽然觉得学校门口出租车师傅的大忽悠也不那么让人气恼了。学校门口总是停着一长溜出租车，都有一个看上去很实诚很热情的师傅。因为每天只有下课后才能去周围景点看看，时间很紧张，大家都会选择包他们的车前往。车资很厚道，途中师傅会以主人的口气介绍各处风景名胜，然后就会很自然地推荐在途中很值得一看、不看后悔一辈子的计划外景点。师傅的表情和语气让你生怕错过此生难得一见的美景，欣然前往。景区大门很气派，买票的时候便觉着有些不对：一百多的门票居然只有一张火车票大小，上面也没有价钱;怀着忐忑之心走进去，除了一些街边常见的花花草草和停用的游乐设施，就只有先后被忽悠进来的同学了!大家相互嘲笑几句，然后匆忙赶去计划中的景点。天色暗了，和落日错过了，师傅的热情也几乎没有了，一再催促返程。
第二天，许多人包括自己再一次重蹈覆辙，因为我们都害怕错过美景，然后又对自己的不坚定懊恼。虽然吃饭时大家都在声讨这些师傅，但都很平和，至少我们看到了这个城市的另一种风景。