第一，独立不惧。人成不成事儿很大程度上取决于内心恐惧的多少，所谓有魄力或是有胆识其实是指一个人内心的恐惧少。当然，并不是每个人天生下来都没有恐惧，但胆量确实是可以通过后天的心理调整而获得提升的。
第二，“内圣外王”，真正的自信与自尊。“内圣”就是内心有充足的自我价值感，不需要把自我存在的价值建立在别人的评价之上，与人交往自然流露出自信和自尊的气质，这种气质别人可以感受到，并会影响和“感染”到周围的人用相应的态度来对待自己（“外王”）。别人的态度基于一个人对自己的态度！所谓自信，就是自己对自己自然的确信。
第三，与人交往的高情商。在高品质的人际关系中，没有一味地“牺牲”和“违心”的付出，如果一段关系让自己很“违心”，那一定是哪儿出了问题！任何健康可持续的人际关系都是共赢和相互成全的。
第四，在心静的状态下做决策和决断的能力。人在心静的状态下，更容易做出具有长远利益和对自己有利的决定。心静之下，人会有更多的灵感和更敏锐的直觉力，这要比逻辑层面的“思维”和“思考”高效得多。
第五，超速的洞察力和精准的识人辨人能力。这是提高工作和生活效率效能的一个重要“法宝”，熟悉人心和人性的特点，可以让人具有很强的“预知预见”能力和提前防范风险的能力。尤其在商务合作中，如果能快速识别一个人的“心品”，就不至于非得通过多次的“试错”而遭受不必要的损失。
第六，情绪减压与创伤修复的能力。在繁忙的工作和日常家庭生活中，能够快速调整自己的心理状态，顺利切换，在心乱的状况下很快恢复心静。
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做自己的太阳：成就更丰富的人生(爱妻,嘉义,妈妈,年轻,愈来愈)
一个年轻的妈妈，不到四十岁，育有二子一女，与先生恩爱相处，亲友称羡。半年前，年轻妈妈身体不适，赴医院检查，竟是癌症，而且是最末期。
医生并没有直接告诉她这个讯息。
“她必须开始接受治疗，老实说，治好的机会不大，而且在这段过程中，她会愈来愈痛苦，你们要多担待些，这不只是场你太太和生命的拔河，更是痛苦与时间的竞赛！她会需要你们的支持的。”大她两岁的先生，听傻了眼。
后来，年轻妈妈身体的病痛果然愈来愈严重，最后只好长住医院。
这个傍晚，先生下班后赶到医院探视爱妻。爱妻安静的甜睡着，他注意到爱妻削瘦的面颊上，竟有两道泪痕。
看着爱妻，他想起数年前在嘉义城隍庙前巧遇的算命仙说的话：“你们这对夫妻，是少见的恩爱，要小心，你们会把别人可以享用一辈子的福份，提早消耗完毕！”
爱妻突然醒过来，先生抓着她的手，说道：“记得嘉义那位算命仙的话吗？如果你这场病是因为我们的福份即将用尽，我真希望换成是我生病。”
“老公！别乱说，我会好起来的！”
年轻的妈妈一直以为自己会好起来。其实她是很痛的，但是除非忍不住，她都刻意装做没事，为的只是不希望家人耽心。又过了一段时日，愈来愈接近竞赛的终点。
年轻的妈妈已经虚弱得不成人形，她也知道自己时日无多了。
看着先生，泪亳无纪律的流出来。先生望着她，哽咽说道：“还记得上次我说我想代你生病吗？我真想用我的生命换取你的健康！老天为什么这么残忍？”
这一次，爱妻没有回应，仿佛是无言的附和。
先生细心的为爱妻擦去脸上的泪痕，愈是细心，心也愈痛。擦至嘴唇附近时，先生才发觉爱妻不知道什么时候，已没有了鼻息。爱妻竟兀自离开了她所爱的人。
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大可爱（2）班的最后一节现代礼仪课(礼仪,老师,自己的,同学们,内容)
2018年7月23日，已经是岭南师范学院法政学院党建“红星闪闪”社会实践队在广东省茂名市电白区望夫镇中心小学进行支教活动的第8天。今天，大可爱（2）班迎来了他们这十天的课程里最后一节现代礼仪课。
首先，在开始讲授新内容之前，大可爱（2）班的现代礼仪课老师（梁珊）为同学们做了简单的复习工作，与同学们回顾了上节课的内容。学生们都能回忆起上节课的内容，令任课老师十分满意。然后，现代礼仪课老师打开了上节课讲到的那张幻灯片，准备开始新课程。这节课，梁珊老师主要讲了个人礼仪、学校礼仪、家庭礼仪、待客礼仪以及就餐礼仪。
接着，梁珊老师开始了课程的第一个内容:个人礼仪之穿着、体态礼仪。梁珊老师讲到，学生穿着应符合六个字，即合体、合适、合意。合体即衣服应适合自己的身体，不长不短；合适即在不同的场合、季节等穿适应的衣服；合意即在满足以上两个条件的基础上，选择自己喜欢的衣服。第二个内容:教学生正确的坐姿、站姿、走姿，并向学生展示图片，关于端正的坐姿、站姿、步姿，纠正学生的不正确姿势。
最后，梁珊老师邀请学生上台展示自己的站姿，同学们都踊跃举手争取上台。同时，梁珊老师邀请大可爱（2）班的班长??张祺伟同学，向同学们展示自己的走姿。该同学的走姿落落大方，得到任课老师和同学们的一致认可。而上台展示站姿的几位同学，在老师的指导下也站得有模有样。
大仲马说:“有些人学习了一生，并且学会了一切，但没有学会怎样才是有礼貌。”证明了文明礼仪的重要性，希望大家都能习礼、懂礼、用礼。
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