油炸丸子过人 足球12种基本训练_牛尾巴过人
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日期:2019-07-11 20:11:16 编辑: 来源:
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要求正面持球面对防守队员,观察防守队员站位,在防守队员试图出脚抢断之前,用脚背内侧迅速将球拨到防守队员身体侧面,试图过人.在拨球的过程中控制好力度,力度过小容易被防守队员识破意图并拦截,然而力度过大则可能失去对脚下球的控制. 在练习这个技术动作之前,要
实战应用 这个动作在空间狭小的地方十分实用, 例如边路、底线. 动作很简单, 你要做的就是如何让这个动作更快更稳, 双脚的钟摆练习可以提高你的成功率和熟练度.
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