指壓是指什么項目（什么是指壓）

小伙伴們好，最近小評發現大家對于指壓是指什么項目，什么是指壓這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、指壓是一種用手指沿經絡按壓穴位的治療方法。但是指壓不同于按摩，指壓不是軟的，是在身體上運動的。指壓會讓每個人在身體上、精神上、情感上都達到很好的效果。

2、指壓是一種進入和釋放體內被阻塞或擁擠的能量中心的方式。

3、平時為了增加壓力，可以適當用手掌、拇指、指關節、手肘、膝蓋、腳進行指壓。

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