酸奶是酸性還是堿性? 酸奶是酸性嗎?

小伙伴們好，最近小評發現大家對于酸奶是酸性還是堿性，酸奶是酸性這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、酸奶是酸性的。

2、酸奶中有大量的乳酸，呈酸性，但人喝了之后會被人體代謝氧化，形成堿性食物。所以酸奶消化后呈堿性，適量喝酸奶對胃腸道有很大幫助，更有利于消化。同時，它進入血液后，堿性物質會中和體內的酸性，從而使身體的新陳代謝正常運行。所以，適量喝酸奶特別好。

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