養顏美容湯的做法排行榜 美容養顏湯的做法大全家常

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日期:2023-02-17 12:07:01    来源:互联网

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小伙伴們好,最近小評發現大家對于美容養顏湯的做法大全,美容養顏湯的做法大全這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。1、銀耳紅棗湯。銀耳也被稱為“
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小伙伴們好,最近小評發現大家對于美容養顏湯的做法大全,美容養顏湯的做法大全這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、銀耳紅棗湯。銀耳也被稱為“窮人的燕窩”。燕窩雖補,但貴。銀耳色、味、功效與燕窩相似,且價格便宜,故稱窮人燕窩。燕窩吃多了容易上火,銀耳有潤燥降溫的作用。氣燥內熱對人體有害。去火去燥吃銀耳最有效。用銀耳、桂圓干、枸杞、紅棗做湯。這種湯不僅味道好,還能豐胸,讓你的臉白里透紅,身材輕盈苗條。

2、補血黑糯米粥。黑糯米、桂圓、紅棗是眾所周知的補血佳品。再加上營養價值高的山藥,補氣養血的效果更加顯著。用黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖熬湯。記得每個月都要喝。稍微提醒一下,桂圓雖然能養血活血,但是不容易消化。一次可以放七八個(胃寒的朋友可以吃兩片紅參)。

3、當歸排骨。換季,皮膚容易干燥粗糙,瘙癢……可以用備用排骨1根,枸杞適量,紅棗12枚,當歸4片。將帶血的排骨洗凈放入砂鍋中,加入枸杞、紅棗、當歸,或放些蔥、姜片。大火燒開,再燜至排骨酥爛,加鹽、雞精調味。以上食材一起燉煮,可以收到滋陰潤燥、養顏美容的輔助功效。

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