小伙伴們好，最近小評發現大家對于湯圓熱量有多少，湯圓的含熱量盤點這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、餃子的熱量約為250卡/100克。一個中等大小的餃子大約是150卡路里/30克。其中，芝麻湯圓熱量約280卡/100克，花生湯圓熱量約300卡/100克，豆沙湯圓熱量約230卡/100克。另外，無餡小籠包的熱量大約是每10塊70卡。
2、餃子的皮和餡都含有很高的熱量，它們提供給人體的能量并不比主食少，所以吃餃子要有所節制。
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