01 人生就是在有峰有谷的道路上旅行。上坡時稍做休息，下坡時喝一杯清茶。絕不是全力奔跑的旅途才是好的。 02 無論何時，我們可以改變的都只有自己。如果改變了自己，對過去的懊悔和對他人的執著也就能放手了。 03 人生，就是一場花時間愛自己的旅行。 04 不要對他人期望太高，不要試圖改變他人，是保持人際關系順暢的秘訣。 
圖片來源：全景視覺 05 心里有小不安的話，請一定找人聊一聊。說出來，心里就會輕松一點兒。 06 病由心生。照顧好自己的情緒，為了自己的幸福而努力，是最有效的藥。 07 與其擔心未來，不如想想讓今天開心的方法。如果埋頭在今天的事情里，就沒有時間擔心未來了。 08 “謝謝”是最好的靈丹妙藥。不是因為感到幸福才說謝謝，而是說謝謝會帶來幸福。 
圖片來源：全景視覺 09 能否幫助眼前人，比他人的評價更重要。讓這些點滴的積累，變成彼此的信賴基石吧。 10 時間會讓人變強、變柔軟，讓羈絆加深。總有一天，時間會治愈人心，治愈一切。時間就是生命的藥。 本期讀者福利 如果喜歡本文，請點亮“贊+在看” 將點贊后的截圖發送到讀者公眾號后臺 并留下聯系方式及收件地址 我們將在留言中，選出10位讀者送上 《時間是良藥》實體書一本 
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