挥挥手 告别工作低潮(永远,运动,工作,参加,补习)
一、重塑自信
自卑是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是寻回自信。拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风，参加卡拉OK比赛时的风姿卓越、还有参加百米跑比赛时的疯爽英姿，告诉自己：I'malwaysbest，我永远是最棒的。
二、热爱工作
既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。要坚信暂时的不顺利只是小插曲，经过峰回路转，前面一定是一片光明，只是革命尚未成功，同志仍需努力。
三、小憩减压
如果长期的工作压力令你举步维艰，不妨请假做一次旅行，有钱的话去欧洲、东南亚，没钱的话去青岛、桂林，再没钱的话去市郊的朱家角看看小桥流水，其实也不错。
四、补习充电
如果你的压力是源于自身的不足，补习充电就是你的最佳选择。下班经过报摊，随便买两份报纸，至少能看到一大箩筐招生启事。上至MBA下至插花打字，按需挑选，一定能“好好学习，天天向上”。
五、勤于运动
大部分白领的生活都与运动无缘，而长期缺少运动亦会导致精神倦怠，这时“运动疗法”对你就尤为适用。不管是不用花钱的晨跑、跳绳，还是得事先投资的游泳、有氧操、舍宾，一定要选择自己感兴趣的项目，只有保持兴趣才能坚持不懈。
六、学会相处
当你苦于难以和上司及同事相得时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此事焦虑。要学会真诚待人，当然真诚并不等于无所保留，和盘托出。相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得不可能每个人都是好人。还有一句话要提醒你：通常情况下，老板永远是对的。
七、适时释放
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勇敢地做自己，不要为任何人而改变(的人,东西,幸福,阳光,人生)
寻找幸福，不如经营幸福
1.倘若你心中愿意，那么道路千千条。倘若是你心中不愿意，那么理由万万个。
2.活要活得美好，梦要梦得热烈，爱要爱得完整。任何值得你去拥有的东西，就一定是值得等待的。
3.一个女人最好的嫁妆那就是一颗体贴温暖的心，而一个男人最好的聘礼那也就是一生的迁就与疼爱。
4.如果不想输，那么你就别偷懒，你努力一点，也就是为了未来更好的自己。
5.那些闪闪发光如同信仰存在的人，但是你不知道在他背后付出的代价和努力，让他看起来毫不费力。
6.人生有个对手不是坏事，那是会让你逆风而行。你习惯了阻力后就是会跑得更快、是飞得更高。
7.没有人是傻瓜。只是在有时候，我们是要去选择去装傻来感受那一点点叫做幸福的东西。
8.不要放弃做自己，人生很短，根本没时间模仿别人。
9.经历着最深的痛苦的人往往是那些总是逗别人开心的人。
10.不能生气的人是笨蛋，而不去生气的人才是聪明。
11.勇敢地做自己，不要为任何人而改变。
12.我们感觉不自由，通常是因为自己抓住什么东西不放。
13.翅膀长在你的肩上，太在乎别人对于飞行姿势的批评，所以你飞不起来。
14.坚持做你自己，而不是被别人修改的面目全非。
15.心累的时候，换个角度吧。
16.生活里有没有阳光是由自己决定的，你背对着阳光，阳光是照耀不进心灵来的。
17.占据别人回忆的最好方法就是：活的更好。
18.生活就好比一个战场，如果你想得到一样东西，就必须拼命去争取。
19.不论阳光或是雨露，只要心中的彩虹依旧，生命也会变得热烈澎湃起来。
20.人生中，你需要把握的是:该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。
21.一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
22.人心本无染，心静自然清。
23.时间真是个好东西，让我们把该看清的都看轻了。
24.为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。
25.寻找幸福，不如经营幸福。
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妈妈，若您还在，那该多好(还在,妈妈,若您,给您,我就)
母亲节又到了。同事们聚在一起闲聊，话题大都是给母亲买什么礼物。她们一谈论这个话题，我就不再说话，沉默地听她们嘻嘻哈哈，看似我是平静的，也许面部还有一丝微笑，但心底暗涌的忧伤已淹没心田。 母亲若在，今年应该是多大年纪了？母亲是哪一年去世的？我真的记不得了，似乎也从未有刻意记过这个问题。我只记得母亲去世时，我十岁，她四十二岁。 同事们还在兴高采烈地争相说着，我扭脸望向窗外，花池里的小草已由春天的翠绿变为夏日的墨绿，海棠花，碧桃花，紫叶李花早已凋谢，春去花谢两无情啊。 思绪飘飞，记忆向远处漫溯。那个遥远的小村子，妈妈给了我幸福的童年，那是我一生中最美好的时光，有妈妈呵护着，有无私的母爱沐浴着。可是，无情的病魔让妈妈永远离开了我，使我们母女阴阳两隔。 刻骨的想念，只有自己知道。没有妈妈的苦，也唯有自己知晓。我极少对人提起我的妈妈，包括他，因为这是我心里不可触及的伤疤，一触便会鲜血淋一漓，一触便是撕心裂肺般的痛。 多少个夜深人静，多少个不经意的瞬间，我在心里默默呼唤：妈妈，若您还在，那该多好。 妈妈，若您还在，女儿就不会有少女时期的自闭。缺乏安全感，自卑，骨子里的忧郁，女儿到今天还是改不掉这些性格缺陷。 妈妈，若您还在，青春期的生理变化，我就可以，也许会有些羞涩地对您说，不至于自己那么惊慌失措，不知所以。 妈妈，若您还在，我就不用在那年的年三十晚上，在夜幕笼罩的街头，独自徘徊，独自纠结，是和他继续交往还是分手，我可以和您商量，让您指点我该怎么做。 妈妈，若您还在，我就不会竟然不知道自己怀孕，而傻乎乎地去医院看内科，告诉医生自己胃不好，恶心呕吐。 妈妈，若您还在，这些年我和他生气了，就不用自己一个人独自哭泣，我就可以去给您说说，不是让您给女儿出气，只是想说给您听听，我说完了，你听过了，也就风轻云淡了。 妈妈，若您还在，那该多好。 妈妈，若您还在，我也可以挽着您的胳膊和您一起逛街，一起去公园玩。每当我看到人家挽着妈妈的胳膊一起走，您知道女儿心里有多羡慕吗？那个时候，我心里特别想你，妈妈。 妈妈，若您还在，我一定会给您买许多又漂亮又高档的衣服，我还会给您买软皮的平跟皮鞋，我不让你穿老太太们穿的那种土气布鞋，我一定要把您打扮成一个时尚得体的俊老太太。 妈妈，若您还在，我一定也会像我的同事那样，隔三差五地买了你愿意吃的东西给您送去，顺便也赖在您那里蹭饭吃。 妈妈，若您还在，我一定会给您买一对金耳环。记得幼时，我依偎在您的怀里，看到您有两个耳洞，您告诉我那是您小时候您的妈妈用两个绿豆粒给你硌出来的。一次，邻家老太太伸出手指炫耀她的金戒指，说是她女儿买给她的，那个时候，我就想起了您，妈妈，若您还在，我一定会给您买金戒指，金耳环，金项链，让您也向那些老太太们炫耀，让她们羡慕你。 妈妈，若您还在，每年的母亲节我也会像我的同事那样打电话问您，给您送一份什么样的礼物？您一定也会像她们的妈妈那样说，什么也别给我买，我什么也不缺。但我还是会给您一份惊喜的。 妈妈，若您还在，有您牵挂着女儿，有您让女儿牵挂着，女儿一定会比现在幸福很多。 …… 所有这一切，我知道，都已经是不能。 妈妈，您早早地离我而去，是我今生最大的遗憾，是我心里最深的痛。
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