这是一堂医学课，先生问道：“大家想想，用酒精消毒的时候，什么浓度最好？”
学生齐声回答说：“当然是浓度越高越好啦！”
先生说：“错了，太高浓度的酒精，会使细菌的外壁在极短时间内凝固，形成一道屏障，后续的酒精就再也杀不进去了，细菌在壁垒后面仍然还活着。最有效的浓度，是把酒精的浓度调得柔和些，润物细无声地渗透进去，效果才佳。”
这让我们明白了，柔和有时比风暴更有力量。柔和是一种品质与风格。它不是丧失原则，而是一种更高境界的坚守，一种不曾剑拔弩张仍旧扼守尊严的艺术。
心语：我们的声音柔和了，就更容易渗透到辽远的空间；我们的目光柔和了，就更轻娄地卷起心扉的窗纱；我们的面庞柔和了，就更能流畅地传达温暖的诚意；我们的身体柔和了，就更能准确地表明与人平等的信念。
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心如止水(生命,人生,生活,活出,内心)
走在岁月，认识生命的力量，不管人生里有多少伤害，经历多少喧嚣，包括改变了容颜，头发可以白，皱纹可以深，人生活的是内心的堂堂正正，和岁月的外界变化无关，活出内心安静的力量去面对，随它岁月如沙，活出自己犹如新生的那一刹那。
烦恼对生活的伤害，会让生活更粗糙更伤痛，生命的觉醒就在于生命坚强的意志，去适应和改变那些苦难，不忧不伤，这一辈子的艰难就是一辈子的功课，不回避，不妥协，让生命在潜移默化中改变，让生命的状态开拓出一种高度和宽度，都说人生是一场缘，也就在于经历生存之艰难时，活出了人生这一场丰富多彩。
生命的历练，是为了承担和坚持，而不是拖延和逃避，更不是盲从和观望，一场风雨经过，更需要反思自己在风雨中那些怯懦，更要活出一种自我的鼓励，虽然结果不是最终的追求，记得一句忠告，自己的生命自己塑造，走出那些生命的灰暗，结果与你无关，重点在于没有偏离轨迹，或者可以理解为没有背叛信念。
就算生活里的那些脚步匆匆，那是生活的节奏，那并不是生活的追逐，更不能夸大生活压力的的负重，每个人的生命故事，都是在化解伤痛、积聚力量中，走出独特的人生轨迹，就算内心曾经有悲观、有愤怒，那么同样有积极和欢欣，期待和希望。
能够随时随地的自我觉察，神秀大师如此忠告：时时勤拂拭，勿使惹尘埃。那些悲观的情绪尽快化解，那些生命的负重尽快放过，没有智慧的拼命计较，只能让生活更尴尬，更失落。
我们每个人思考生活，并不只是固执的去思考做人辛苦，或者单纯的认为，人生就是一场苦旅，甚至把人生活成一场内心世界的积劳成疾，善待自己和生活，就在于觉察自己那些悲观情绪和加重生命负担的任性。
人生不是为烦恼做苦役，而是寻找生命的力量，活出生命的价值，佛门有句话叫做心能转境，学会安心的生活，把内心的安宁活成自己可以移动的世界。收拾好心境，无须疑问，人生依然会风雨交加，生命也就在这悲欢喧嚣中演绎和沉思，内心的智慧才能照亮人生的旅途，随它风雨依然，人生心如止水。
文|延参法师 猜你更喜欢:有女若星(慢慢,自己的,总会,也许会,等她)
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婴孩的啼哭一鸣惊人，一瞬间将对俗世纷繁的厌倦清空为零。
身为一个女人，为什么而活，这个问题也许只有践行一生才能完满的回答。
家里出生的女婴长得非常精致漂亮，有着小而挺的鼻子，有着翘而红润的嘴唇，想必长大以后也可使人一见倾心。
偶尔哭哭闹闹作作，然而逗一逗也会用扑闪的眼睛看着你，让你忍不住念一句，这小家伙！
她还这么小，小到连笑都还不会。
我想她暂时还不会感受到周遭对她出生的热烈的喜悦和深深的宽慰，同样也还不能理解她所承受的殷切的期望——或者其实我们只是想着，她会健康快乐的慢慢地成长。
长成一个好女孩，有眼泪，但是更喜欢笑。有一双敏锐的眼，有一颗五彩的心。
长成一个好女孩，善解人意，温柔优雅，又不失理想和主见，懂得把握自己的青春韶华。
邂逅一段好的初恋，有一个少年可以告诉她她有多么美丽，这是她人生第一次受到胜过一切华丽辞藻的最绚丽的赞美。
然后她也许会经历一些痛苦，她可能因为爱情因为事业失意。不过没关系，她会发现我们就一直在她身后，只要她愿意她可以随时回到我们的怀抱，好好休息。
等她重新获得力量的时候，她更成熟也更美丽了。她重新起航，去寻找属于自己的人生和幸福。
她慢慢地生活，慢慢地寻找，慢慢地历练，慢慢地变成一个迷人的女性，成为最想要的自己。
我们不会为她比划道路约束方向，但如果她迷茫，我们会尽力带她去找航灯。
等她做好准备去守护一段终身的爱情，神圣的孕育一个新的生命，那个时候她也许会稍稍懂得现在的我们的心。
等她成为一个母亲，她一定会是个好母亲，她由爱陪伴着长大，同样也会给她的孩子最好的爱，不疏，不腻。
那个时候她一定会明白我们的心情，她也许会发现，孩子是父母的另一次人生。
另一个人生，同样不可能一帆风顺，但是我们总会怀着虔诚的心去守护，我们可以一起成长。
只要我们在一起，又有什么问题会解决不了？
只是千万别害怕，亲爱的孩子，千万别担心如果你做不到那么好。
要知道，乌云也许会把天空都埋起来，但总会下雨，总会放晴。然后你将蓦然发现，那些美丽的星儿们一直一直都在，你就跟她们一样，有着愈洗濯愈灿烂的光。